अगर बिना बीमार पड़े लेना चाहते है बारिश का मज़ा तो अपनाये ये टिप्स

Health Tips in Hindi

Avoid Falling Sick After Getting Wet in Rain in Hindi

1. बारिश में भीगना

अंततः बरसात का मौसम आ ही गया है। बरसात का मौसम अपने साथ जितना सुकून लाता है, उतनी ही बीमारियों को भी न्योता देता है। तमाम किंतु-परंतु के बावजूद बरसात में भीगने से हम खुद को रोक नहीं पाते। सवाल उठता है ऐसे में खुद को बीमार पड़ने से कैसे रोका जाए। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना होगा सिर्फ कुछ सावधानियां बरतनी होंगी ताकि बीमारी से बचा जा सके।

 

2. पहली बरसात से बचें

हम अकसर पहली बारिश का लुत्फ उठाना चाहते हैं। लेकिन चिकित्सकों की मानें तो पहली बरसात स्वास्थ्य के लिहाज से सही नहीं होती। इससे न सिर्फ स्वास्थ्य खराब होने का खतरा बढ़ सकता है बल्कि त्वचा सम्बंधी बीमारियां भी हो सकती हैं। रैशेज, मुंहासे जैसी समस्याओं का अकसर पहली बरसात में भीगने से सामना करना पड़ता है। इसके पीछे एक वजह यह है कि बरसता की पहली फुहार प्रदूषित होती है, जिसका सीधा सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है।

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