Category: Ayurveda

Ayurveda is an ancient Indian holistic system of medicine focused on balance for health, using treatments like Panchakarma, and personalized diet and lifestyle changes, with a focus on prevention. You can find numerous Ayurveda hospitals, clinics, and doctors in Delhi and Gurgaon through online platforms like Justdial and Practo. Major institutions like the All India Institute of Ayurveda offer advanced postgraduate and doctoral studies and research, while the Maharishi Ayurveda Hospital provides integrated Ayurvedic and modern treatments.

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे / Some effective home remedies to reduce body Fat

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे / Some effective home remedies to reduce body Fat

Posted on 14 October, 202513 October, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे और जीवनशैली में बदलाव इस प्रकार हैं: घरेलू नुस्खे (Home Remedies) ये चीजें आपके मेटाबॉलिज्म (Metabolism) (चयापचय) को बढ़ाने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं: जीरा पानी / Cumin water : रोज सुबह खाली पेट जीरा पानी (रात भर भिगोए हुए या उबालकर ठंडा किए हुए जीरे का पानी) पिएं। यह चर्बी घटाने में मदद कर सकता है। नींबू और

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गरुड़ासन कैसे करें ? इसके फायदे क्या हैं?🎯 How To Do Eagle Pose And Its Benefits To Do?

गरुड़ासन कैसे करें ? इसके फायदे क्या हैं?🎯 How To Do Eagle Pose And Its Benefits To Do?

Posted on 6 October, 20256 October, 2025 by Himali Aggrawal

गरुड़ासन Garudasana / Eagle Pose एक स्थायी Yoga मुद्रा है जिसमें एक हाथ को दूसरे के साथ मुड़ना पड़ता है और एक पैर को दूसरे से मोड़ना पड़ता है जिससे मुद्रा Eagle Bird की तरह दिखाई देती है। गरुड़ासन प्रमुख आसनों में से एक है I गरुड़ासन के लगातार अभ्यास से शरीर को ढेरों फायदे होते है और साथ ही बॉडी स्ट्रेच भी होती है गरुड़ासन (ईगल पोज़) के लिए, सीधे खड़े होकर, एक पैर

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The safest time to have sex to avoid pregnancy

प्रेग्‍नेंसी से बचने के लिए सेक्‍स करने का सबसे सुरक्षित समय / The safest time to have sex to avoid pregnancy

Posted on 23 September, 202523 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

अगर आप अभी मां बनने के लिए तैयार नहीं हैं और आप अपनी सेक्‍स लाइफ को भी एंजॉय करना चाहती हैं, तो आपको जानना चाहिए कि आपकी पीरियड सायकल का एक समय ऐसा भी होता है, जब सेक्‍स करने पर प्रेगनेंट होने के चांसेज बहुत कम होते हैं। सेफ पीरियड में सेक्‍स करना भी प्राकृतिक रूप से गर्भनिरोधक का काम करता है। इस सेफ पीरियड का पता लगाने के लिए आपको अपने पीरियड सायकल को

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वायरल बुखार के लक्षण क्या है? बुखार से राहत के लिए सरल घरेलू उपचार

वायरल बुखार के लक्षण क्या है? बुखार से राहत के लिए सरल घरेलू उपचार / What are the symptoms of viral fever? Simple home remedies for fever relief

Posted on 16 September, 202517 September, 2025 by Tips & Trick Experts

वायरल बुखार के लक्षणों से राहत पाने के लिए कई सरल घरेलू उपचार हैं जो आपको जल्द ठीक होने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि बुखार बहुत तेज है या लंबे समय तक रहता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं: 1. हाइड्रेटेड रहें (खूब तरल पदार्थ पिएँ) बुखार के दौरान शरीर में पानी की कमी (dehydration) हो

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Which is the best home remedy for hair fall?

बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं क्या आपके बाल? अपनाइए यह घरेलु नुस्खे / Is your hair falling a lot? Follow these home remedies.

Posted on 28 October, 202314 September, 2025 by Book Writer

क्या आपके इतने बाल झड़ रहे हैं कि कंघी करने तक में डर लगने लगा / started feeling scared है? क्या जमीन पर आपको हर जगह अपने बाल ही बाल नजर आते हैं? यानी समय आ चुका है कि आप उन तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें/ Include in, जो हेयर फॉल को कंट्रोल / Control hair fall कर सकते हैं। डॉक्टर ने ऐसे 10 फूड्स बताए हैं, जो बालों का झड़ना रोकने

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बच्चों को पोलियो पिलाना क्यों इतना आवश्यक है? Why is it so important to give polio drops to children?

बच्चों को पोलियो पिलाना क्यों इतना आवश्यक है? Why is it so important to give polio drops to children?

Posted on 28 July, 202316 September, 2025 by Book Writer

आज पोलियो रविवार है पूरे देश/ Whole nation भर में एक साथ पल्स पोलियो अभियान के तहत पांच साल तक के बच्चों को पोलियो की दवा पिलाई जाएगी। इसके लिए भोपाल जिले में करीब 3060 बूथ बनाए गए हैं। इसमें 278 सुपरवाइजर, 33 मोबाइल टीम, 93 ट्रांजिट टीम, और 108 संस्थागत टीमें बच्चों को पोलियो की दवा / Polio drops पिलाएगीं। भोपाल के मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी (CMHO) ने दैनिक भास्कर से बातचीत में

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भूलकर भी एक साथ न खाएं ये चीजें, बन जाती हैं जहर के समान - Do not eat these things together even by mistake, it becomes like poison

भूलकर भी एक साथ न खाएं ये चीजें, बन जाती हैं जहर के समान – Do not eat these things together even by mistake, it becomes like poison

Posted on 20 July, 202323 September, 2025 by Book Writer

कुछ चीजें एक साथ मिलाकर/ Mix together खाने से या एक ही समय पर खाने से हमारे शरीर के लिए जहर का काम कर सकती हैं। इसलिए कुछ खाने की चीजों को एक समय पर एक साथ खाना कितना घातक हो सकता/ How deadly है, यह जान लेना बेहद जरूरी है । आयुर्वेद में इसके बारे में काफी अच्छे से बताया गया है। आयुर्वेद के अनुसार/ According to Ayurveda , ऐसे कई पदार्थ हैं जो

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आइये जानते हैं हेल्थ इन्शुरन्स के बारे में / Let's know about Health Insurance

आइये जानते हैं हेल्थ इन्शुरन्स के बारे में / Let’s know about Health Insurance

Posted on 11 July, 202323 September, 2025 by suman

आरामदायक जीवनशैली / Comfortable Lifestyle और बढ़ते प्रदूषण / Pollution ने लोगों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दिया है हाल ही में गंभीर बीमारियां / Serious Disease सामने आ रही हैं, जिनका इलाज करना आम आदमी के लिए संभव नहीं है, अगर अचानक किसी बड़ी बीमारी का सामना करना पड़ा तो बड़ा आर्थिक संकट (Economic Crisis) होगा. ऐसे में स्वास्थ्य बीमा आपके काम आता है जरूरत पड़ने पर यह आपके इलाज के

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आंखों की रोशनी कैसे ठीक करें? How to fix eyesight?

आंखों की रोशनी कैसे ठीक करें? How to fix eyesight?

Posted on 3 July, 202323 September, 2025 by Sumit singh😎

आँखें, जो हमारे जीवन में दुनिया का हर एक रंग भरती है eyes that fill every color of the world in our lives इस लिए उनकी देखभाल बेहद जरूरी है। आजकल हम देखते है की छोटी उम्र से ही बच्चों में आँखों की कमजोरी देखने मिलती है। उसकी सबसे बड़ी वजह है हमारा स्क्रीन टाइम का बढ़ना। increased screen time आजकाल बच्चे और युवाओं में फोन का ज्यादा इस्तेमाल देखा जाता है और हाल ही

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एलोवेरा के क्या फायदे होते हैं? इसका प्रयोग कैसे करें? 🦚 What are the benefits of Aloe Vera and how to use it?

एलोवेरा के क्या फायदे होते हैं? इसका प्रयोग कैसे करें? 🦚 What are the benefits of Aloe Vera and how to use it?

Posted on 14 June, 202322 September, 2025 by Book Writer

एलोवेरा सबसे फेमस और बहुत ज्यादा प्रयोग किए जाने वाले पौधों में से एक है, जो अपने औषधीय और सामान्य स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है| यह न केवल शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, बल्कि त्वचा और बालों (Aloe Vera for Hair and Skin) के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है| एलोवेरा को हिंदी में घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है| एलोवेरा को दुनिया भर में

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दस्त से तुरंत मिले आराम अपनाये ये घरेलू उपाय - Get instant relief from loose motion

दस्त से तुरंत मिलेगा आराम अपनाये ये घरेलू उपाय – Get instant relief from loose motion

Posted on 10 June, 202323 September, 2025 by Book Writer

दस्त लगना पेट से जुड़ी एक आम समस्या है। इसमें मल बिल्कुल पतला मतलब पानी की तरह आता है। मरीज को बार-बार शौच जाने की इच्छा होती है जिस कारण उसे बार बार शौच जाना पड़ता है। इसी वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो कैसे मिले इस बीमारी से छुटकारा, आइये आज की इस पोस्ट मे हम आपको इसके कुछ घरेलू उपाय बताते हैं| दस्त की समस्या (Diarrhea problem) से

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कैसे बनाये अपनी स्किन केयर के लिए घर पर फेस मास्क - How to make face mask at home for your skin care?

कैसे बनाये अपनी स्किन केयर के लिए घर पर फेस मास्क? How to make face mask at home for your skin care?

Posted on 9 June, 202328 September, 2025 by Book Writer

यह तो सभी जानते होंगे की हर लड़की व स्त्री एक नेचुरल और ग्लोइंग व ब्यूटीफुल स्किन पाना चाहती है। मेकअप शायद ही कुछ वक्त के लिए आपके चेहरे के दाग-धब्बों और कमियों को छिपा दे, लेकिन अगर क्लीयर स्किन की बात करे तो उसकी बात ही कुछ और होती है। यही एक कारण है कि महिलाएं अपनी स्किन के निखार को हमेशा अच्छा रखने के लिए एक स्किन केयर के रूटीन को फॉलो करती

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आयुर्वेदिक दवा शिलाजीत के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या हैं ? -What Are The Uses, Benefits And Side Effects Of The Shilajit The Ayurvedic Medicine

आयुर्वेदिक दवा शिलाजीत के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या हैं ? -What Are The Uses, Benefits And Side Effects Of The Shilajit The Ayurvedic Medicine

Posted on 17 January, 202228 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

शिलाजीत बाजार में उपलब्ध काले से भूरे रंग का powder है और यह natural रूप से चिपचिपा tar जैसे पदार्थ में होता है और बहुत दिलचस्प बात यह है कि यह न तो जानवर और न ही पौधे की उत्पत्ति। Shilajit सदियों से एक ayurvedic दवा के रूप में जाना जाता है और एक anti-aging यौगिक के रूप में उपयोग किया जाता है। Shilajit, जिसे पहाड़ों के विजेता और कमजोरी के नाश करने वाले के

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अजवाइन के सुपर पोषक गुण और स्वास्थ्य लाभ क्या हैं - What Are The Super Nutritional Properties And Health Benefits Of Ajwain

अजवाइन के सुपर पोषण गुण और स्वास्थ्य लाभ क्या हैं – What Are The Super Nutritional Properties And Health Benefits Of Ajwain

Posted on 5 January, 202228 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

जब भी आपके पेट में दर्द होता है तो आपकी दादी या माँ तुरंत राहत के लिए हमेशा आपके मुंह में अजवायन डालती हैं, है ना? ajwain seeds या अजवायन विभिन्न भारतीय व्यंजनों में मुख्य और आवश्यक मसाले हैं। Ajwain मूल रूप से हमारे ही देश में उगाई जाने वाली जड़ी-बूटी है।ajwain seeds को carom seeds भी कहा जाता है l इसे संस्कृत में ‘उग्रगंधा’ भी कहा जाता है क्योंकि इसमें बहुत तेज और तीखी

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प्याज का रस बालों के लिए क्यों है फायदेमंद और जानिए इसके फायदे / Why Onion Juice Is Healthy For Hair And Know Its Benefits?

प्याज का रस बालों के लिए क्यों है फायदेमंद और जानिए इसके फायदे / Why Onion Juice Is Healthy For Hair And Know Its Benefits?

Posted on 5 January, 202228 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

बालों की समस्याएं Universal हैं! बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत समय और धैर्य की आवश्यकता होती है। बालों के झड़ने, बालों के पतले होने, रूसी, बालों के सफेद होने और कई अन्य मुद्दों जैसे बालों के मुद्दों का एक अलग सेट होता है। अगर आप स्वस्थ बाल चाहते हैं, तो scalp और hair problems से बचने के लिए नियमित रूप से देखभाल करनी चाहिए। 💇🏻‍♀️बालों के लिए प्याज अपने बालों की

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मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए / Face Pack With Multani Mitti To Get Rid Off Acne

मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए / Face Pack With Multani Mitti To Get Rid Off Acne

Posted on 30 December, 202128 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

मुँहासे (acne) से किसने निपटा नहीं है? कुछ भाग्यशाली लोग हो सकते हैं जिन्हें इससे (अभी तक) निपटना नहीं पड़ा है, लेकिन most of from us इसके साथ होने वाले दर्द को जानते हैं। और you may get happy to know कि एक उपाय है जो वास्तव में मदद कर सकता है। मुल्तानी मिट्टी, या fuller’s earth, मुंहासों के खिलाफ आपकी लड़ाई को बेहद आसान बना सकती है। यह लंबे समय से face mask में

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