Category: Home Remedies

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे / Some effective home remedies to reduce body Fat

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे / Some effective home remedies to reduce body Fat

Posted on 14 October, 202513 October, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

शरीर से फैट कम करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे और जीवनशैली में बदलाव इस प्रकार हैं: घरेलू नुस्खे (Home Remedies) ये चीजें आपके मेटाबॉलिज्म (Metabolism) (चयापचय) को बढ़ाने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं: जीरा पानी / Cumin water : रोज सुबह खाली पेट जीरा पानी (रात भर भिगोए हुए या उबालकर ठंडा किए हुए जीरे का पानी) पिएं। यह चर्बी घटाने में मदद कर सकता है। नींबू और

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The safest time to have sex to avoid pregnancy

प्रेग्‍नेंसी से बचने के लिए सेक्‍स करने का सबसे सुरक्षित समय / The safest time to have sex to avoid pregnancy

Posted on 23 September, 202523 September, 2025 by Tips Expert - Indian Blogger

अगर आप अभी मां बनने के लिए तैयार नहीं हैं और आप अपनी सेक्‍स लाइफ को भी एंजॉय करना चाहती हैं, तो आपको जानना चाहिए कि आपकी पीरियड सायकल का एक समय ऐसा भी होता है, जब सेक्‍स करने पर प्रेगनेंट होने के चांसेज बहुत कम होते हैं। सेफ पीरियड में सेक्‍स करना भी प्राकृतिक रूप से गर्भनिरोधक का काम करता है। इस सेफ पीरियड का पता लगाने के लिए आपको अपने पीरियड सायकल को

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सिर दर्द क्यों होता है? ये किस उम्र में होता है? और इसका ईलाज क्या है? What causes headaches? At what age do they occur? And what is the treatment?

सिर दर्द क्यों होता है? ये किस उम्र में होता है? और इसका ईलाज क्या है? What causes headaches? At what age do they occur? And what is the treatment?

Posted on 17 September, 2025 by Tips & Trick Experts

सिरदर्द, एक ऐसी आम समस्या है जिसका सामना हम सभी ने कभी न कभी किया है। यह एक साधारण परेशानी से लेकर असहनीय पीड़ा तक हो सकता है, जो हमारे दैनिक जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं, और यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। इस लेख में हम सिरदर्द के कारणों, विभिन्न प्रकार, किस उम्र में यह होता है, और इसके इलाज

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Health Diet & Fitness - Exercise & Fitness

स्वास्थ्य आहार व फिटनेस – एक्सरसाइज और फिटनेस / Health Diet & Fitness – Exercise & Fitness

Posted on 15 January, 202414 September, 2025 by Arti Srivastav

व्यायाम और फिटनेस / Health Diet & Fitness – Exercise & Fitness आज कल लोगों के बिगड़ते स्वास्थ्य का सबसे बड़ा कारण है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और तनाव से भरपूर जीवन ऐसी कुछ बातों का ध्यान रखते हुए आप सब के साथ कुछ बाते साझा करना जरुरी हो गया जिससे तनाव से भरपूर जीवन के साथ साथ आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दे सके इसीलिए इसे पूरा पढ़े – ऐसे में सबसे जरूरी ये है आप

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Which is the best home remedy for hair fall?

बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं क्या आपके बाल? अपनाइए यह घरेलु नुस्खे / Is your hair falling a lot? Follow these home remedies.

Posted on 28 October, 202314 September, 2025 by Book Writer

क्या आपके इतने बाल झड़ रहे हैं कि कंघी करने तक में डर लगने लगा / started feeling scared है? क्या जमीन पर आपको हर जगह अपने बाल ही बाल नजर आते हैं? यानी समय आ चुका है कि आप उन तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें/ Include in, जो हेयर फॉल को कंट्रोल / Control hair fall कर सकते हैं। डॉक्टर ने ऐसे 10 फूड्स बताए हैं, जो बालों का झड़ना रोकने

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Top Natural Cough Remedies You Must Try for Fast Relief!

बड़ी से बड़ी खाँसी का इलाज़ करें घर पर ही, कफ सीरप से नहीं हो रहा है आराम ? Treat cough at home, taking cough syrup is not providing relief.

Posted on 27 October, 202314 September, 2025 by Book Writer

मौसम में बदलाव होते ही अक्सर सर्दी-खांसी की समस्या / cold and cough problem होने लगती है। कई लोगों को खांसी बहुत ज्यादा तंग / Too tight करती है। इसके इलाज के लिए लोग डॉक्टर के पास जाते हैं और महंगे-महंगे कफ सिरप / Expensive cough syrup लेते हैं। लेकिन आप चाहें तो खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों को भी आजमा सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आपके किचन

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Freckles are taking away the beauty of your face, so know their reasons and home remedies.

आपके चेहरे की रौनक छीन रहीं हैं झाइयां, तो जानिए इनके कारण और घरेलू उपचार -Freckles are taking away the beauty of your face, so know their reasons and home remedies.

Posted on 20 October, 202315 September, 2025 by Book Writer

उम्र बढ़ने के अलावा और बहुत से कारण है जो आपके चेहरे पर गहरे धब्बो / Dark spots on face के रूप में झाइयां दे जाते हैं। गालों के उभार पर मौजूद ये धब्बे अगर आपको परेशान कर रहे हैं, तो जानिए इनसे कैसे निपटना है। खूबसूरत दिखने के लिए चेहरे की क्लीसिंग, माइश्चराइंजिग और स्क्रबिंग / Moisturizing and Scrubbing बेहद ज़रूरी है। एपिडर्मिस की लेयर्स में सेल्स होते हैं। जो स्किन में मेलेनिन को

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बच्चों को पोलियो पिलाना क्यों इतना आवश्यक है? Why is it so important to give polio drops to children?

बच्चों को पोलियो पिलाना क्यों इतना आवश्यक है? Why is it so important to give polio drops to children?

Posted on 28 July, 202316 September, 2025 by Book Writer

आज पोलियो रविवार है पूरे देश/ Whole nation भर में एक साथ पल्स पोलियो अभियान के तहत पांच साल तक के बच्चों को पोलियो की दवा पिलाई जाएगी। इसके लिए भोपाल जिले में करीब 3060 बूथ बनाए गए हैं। इसमें 278 सुपरवाइजर, 33 मोबाइल टीम, 93 ट्रांजिट टीम, और 108 संस्थागत टीमें बच्चों को पोलियो की दवा / Polio drops पिलाएगीं। भोपाल के मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी (CMHO) ने दैनिक भास्कर से बातचीत में

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आई फ्लू के कारण लाल हो रही आँखे, जलन और चुभन से तुरंत आराम देंगे ये उपाय - These remedies will give instant relief from reddened eyes, burning and stinging due to eye flu

आई फ्लू के कारण लाल हो रही आँखे, जलन और चुभन से तुरंत आराम देंगे ये उपाय – These remedies will give instant relief from reddened eyes, burning and stinging due to eye flu

Posted on 27 July, 20231 October, 2025 by Book Writer

इन दिनों आई फ्लू का प्रकोप/ Fear of eye flu फैला हुआ है, लोगों की आंखों में लालिमा है और तेज दर्द हो रहा है, पिंक आई के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं, जो लक्षणों से तुरंत राहत देते हैं| इन दिनों राजधानी दिल्ली समेत देश के लगभग सभी राज्यों में आई फ्लू/ Eye-Flu ने कहर मचा रखा है। इसे मेडिकल भाषा में पिंक आई इन्फेक्शन / Pink Eye या कंजंक्टिवाइटिस /

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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? What are the benefits of eating Black Pepper ?

काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? What are the benefits of eating Black Pepper ?

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Book Writer

अपने खाने में काली मिर्च/ Black pepper को शामिल करें और इसके फायदों से खुद को सेहतमंद बनाए रखें। रसोई में मौजूद ढेरों मसालों में से एक है काली मिर्च। काली मिर्च स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेहद फायदेमंद/ Extremely beneficial होती है। दरअसल, काली मिर्च में ढेरों औषधीय गुण होते हैं। अगर आप खाने में नियमित काली मिर्च का सेवन/ Intake of black pepper करती हैं, तो आपको इससे बहुत सारे लाभ हो

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घर मे बची वासी रोटी से कैसे बनाये फेस मास्क – How to make face mask from leftover roti at home ?

Posted on 21 July, 2023 by Book Writer

बासी रोटी को फेंकने के बजाए/ Instead of throwing away the bread अपने चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर ग्‍लो आएगा और डेड स्‍किन भी साफ हो जाएगी। यहां जानें बासी रोटी के प्रयोग/ Use of stale bread से फेस पैक और स्‍क्रब / Face pack and scrub कैसे बनाए जा सकते हैं। हम सभी के घरों में बासी रोटी अक्‍सर बच जाया करती है, जिसे ज्‍यादातर लोग या तो किसी जानवर को खिला देते

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कमर दर्द से हैं परेशान तो करें यह घरेलू उपाय – If you are troubled by back pain then do this home remedy

Posted on 20 July, 2023 by Book Writer

लोगों में कमर दर्द / Back pain की परेशानी बढ़ती जा रही है। हर उम्र के महिला पुरुष / Male and Female इस समस्‍या से जूझ रहे हैं। लंबे समय तक एक ही पॉश्चर में बैठकर काम करना या फिर शरीर में कैल्शियम और विटामिन/ Calcium and vitamin की कमी इसका मुख्‍य कारण माना जाता है। महिला हो या फिर पुरुष, आज कल कमर दर्द एक आम समस्‍या बन गई है। यह बीमारी युवाओं को

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हाईट कैसे बढाये 18 वर्ष के बाद – How to increase height after 18 years ?

Posted on 28 June, 2023 by Book Writer

आप सभी ने यह तो जरुर सुना होगा कि क़द लम्बा/ Tall in statue है तो वह बांका जवान हैं और यदि लम्बाई कम/ Length less है तो लोग नाटा, ठिगना या बौना कहते हैं। स्कूल में लम्बाई कम होना लाभदायक होता था। आप हमेशा लाइन में सबसे आगे/ Front of the line होते थे। पर जब आप बड़े हो जाते हैं तो आपके ग्रुप में आपका सबसे छोटा होना शर्मनाक लगता है। सबसे पहली

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जबड़े में हो दर्द हो तो घर पर ही इसका उपचार कर सकते हैं – If there is pain in the jaw, then it can be treated at home

Posted on 27 June, 2023 by Book Writer

दांतों में तकलीफ/ Toothache होने की वजह से जबड़े में दर्द/ Jaw pain उठ सकता है, इसे ठीक करने के ल‍िए आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपना सकते हैं| जबड़े में दर्द क्‍यों होता है? दांत में दर्द होने पर जबड़े में दर्द उठता है या जिन लोगों को दांत पीसने की आदत/ Teeth grinding habit होती है उनके जबड़े में भी दर्द उठ सकता है। इसके अतिरिक्त जबड़े में दर्द के कई कारण/ Many

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पैर के तलवे मे दर्द तो अपनाए यह कुछ उपाय – If there is pain in the sole of the foot, then adopt these remedies

Posted on 24 June, 202326 June, 2023 by Book Writer

पैर और तलवों में दर्द/ Pain in soles के बहुत से कारण हो सकते हैं। वैसे तो आमतौर पर इसकी अधिक संभावना चालीस साल के बाद उत्पन्न होती है, पर कई बार अधिक चलने/ Walk more, दौड़ने, डांस करने या गलत साइज के जूते पहनने से भी ये दिक्कत/ This problem हो सकती है। कई बार ये दिक्कत नसों में खिंचाव या किसी जगह पर लंबे समय के लिए पैर दबाकर बैठने से भी हो

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दूध की बोतल में हुए हजारों कीटाणु को कैसे साफ़ करें – How to clean thousands of germs in milk bottle?

Posted on 24 June, 202326 June, 2023 by Book Writer

शिशु की इम्‍यूनिटी/ Baby immunity कमजोर ही नहीं होती बल्कि पूरी तरह से विकसित/ Fully developed भी नहीं हुई होती है। ऐसे में माता पिता को बहुत सावधान/ Very careful रहना पड़ता है ताकि शिशु को बीमारियों और इंफेक्‍शन से बचाया/ Protected from infection जा सके। शिशु की आवश्यक चीजों/ Essential things जैसे कि दूध की बोतल को भी साफ करना आवश्‍यक/ Need to clean होता है। शिशु के 12 महीने के होने तक उसकी

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