बुखार के कारण, लक्षण और घरेलू टिप्स Causes and Symptoms, Home Tips in Hindi for Viral fever

बुख़ार आना बीमारी का एक बहुत ही सामान्य लक्षण माना जाता हैं जब हम देखते हैं की हमारे शारीर का तापमान (Temperature) बढ़ रहा हैं आम बोलचाल की भाषा में कहते हैं की हमे बुकह्र आ गया हैं लेकिन आर बुकर बहुत साड़ी बीमारियों का कारण होता हैं | जो अपने आप में कोई बीमारी नही होती हैं बुख़ार इंसानी शरीर के तापमान के बढ़ने की स्थिति को कहा जाता हैं |

फीवर यानि की बुखार हमारे प्रतिरक्षा तंत्र (Immune System) को कमजोर कर देता है, जिसकी वजह से शरीर में इंफेक्शन बहुत तेजी से बढ़ता है. वायरल के संक्रमण बहुत तेजी से एक इंसान से दूसरे इंसान तक पहुंच जाता है |

तापमान का एक स्टार से बढ़ना

जब शरीर का तापमान एक स्टार से ऊपर हो जाता हैं तो हम कहते हैं कि हमे बुख़ार आ गया हैं,  आमतौर पर इंसान का तापमान 37 डिग्री सल्सिउस या 98.6 डिग्री फेहर्न्हैत माना |

बुखार होने के कारण (Causes of Fever in Hindi)

आम तौर पर वायरल फीवर मौसम के बदलने पर प्रतिरक्षा तंत्र के कमजोर होने पर होता है। लेकिन इसके सिवा और भी कारण होते है जिनके कारण बुखार आता है।

1. प्रदूषण के कारण दूषित वायु में मौजूद सूक्ष्म कणों का शरीर के भीतर जाना |
2. दूषित जल एवं भोजन का सेवन |
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी |
4. वायरल बुखार हुए रोगी के साथ रहना |

वायरल फीवर होने के लक्षण (Symptoms of  Viral Fever in Hindi)

1. पूरे शरीर में दर्द होना
2. शरीर का तापमान बढ़ना
3. खाँसी
4. जोड़ो में दर्द
5. दस्त
6. त्वचा के ऊपर रैशेज होना
7. सर्दी लगना
8. सिर दर्द
9. आँखों में लाली तथा जलन रहना।
10. थकान

बुखार को ठीक करने के घरेलू टिप्स Home remedies to cure fever

कुछ सावधानियां बरतने पर यानि जीवनशैली में और खान-पान में थोड़ा बदलाव लाने पर इस रोग को होने से रोक सकते हैं।

1.  तुलसी का इस्तेमाल तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जिससे शरीर के अंदर के वायरस खत्म होते हैं | एक चम्मच लौंग के चूर्ण और दस से पंद्रह तुलसी के ताजे पत्तों को एक लीटर पानी में डालकर इतना उबालें जब तक यह सूखकर आधा न रह जाए | इसके बाद इसे छानें और ठंडा करके हर एक घंटे में पिएं | आपको वायरल से जल्द ही आराम मिलेगा |
2. सौंठ और हल्दी का पाउडर अदरक में एंटी आक्सिडेंट गुण बुखार को ठीक करते हैं | आधा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण, एक छोटी चम्मच हल्दी का चूर्ण औरडेढ़ चम्मच सौंठ यानी अदरक के पाउडर को एक कप पानी और हल्की सी चीनी डालकर गर्म कर लें | जब यह पानी उबलने के बाद आधा रह जाए तो इसे ठंडा करके पिएं | इससे वायरल फीवर से आराम मिलता है |
3. मेथी का पानी आपके किचन में मेथी तो होती ही है.मेथी के दानों को एक से डेढ़ कप पानी में भरकर इसे रात भर के लिए भिगो ले और सुबह के समय इसे छानकर हर आधे घंटे में पिएं | बहुत जल्द ही आराम मिलेगा |
4. गिलोय फीवर से राहत दिलाने में मददगार होता हैं | एक अंगुल मोटी या 6-8 लम्बी गिलोय को लेकर 500 मि.ली. पानी में उबालें। 100 मि.ली. शेष रहने तक इस उबालें और पिएँ। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है तथा बार-बार होने वाली सर्दी-जुकाम व बुखार (giloy for viral fever) नहीं होते।