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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? What are the benefits of eating Black Pepper ?

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Book Writer

अपने खाने में काली मिर्च/ Black pepper को शामिल करें और इसके फायदों से खुद को सेहतमंद बनाए रखें। रसोई में मौजूद ढेरों मसालों में से एक है काली मिर्च। काली मिर्च स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेहद फायदेमंद/ Extremely beneficial होती है। दरअसल, काली मिर्च में ढेरों औषधीय गुण होते हैं। अगर आप खाने में नियमित काली मिर्च का सेवन/ Intake of black pepper करती हैं, तो आपको इससे बहुत सारे लाभ हो

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विटामिन बी 12 के लिए नॉन-वेज खाने के अलावा भी आप यह शाकाहारी भोजन जोड़ सकते हैं / Apart from eating non-veg for vitamin B12, you can also add this vegetarian food

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Book Writer

प्रोटीन और कैल्शियम/ Protein and calcium की तरह शरीर की ताकत और बेहतर स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी12/ Vitamin B12 भी जरूरी है, यह सिर्फ मांस-मछली में नहीं बल्कि रोजाना खाई जाने वाली कुछ सब्जियों में भी पाया जाता है। शरीर को स्वस्थ रखने और बेहतर कामकाज के लिए जिस तरह प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और आयरन जैसे पोषक तत्वों की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह विटामिन बी12 भी जरूरी है/ Vitamin B12 is important।

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एम्बुलेंस से जुडी जानकारियां – Information Related To Ambulance

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Sumit singh😎

अधिकतर लोग आम बोलचाल में अंग्रेजी के तमाम ऐसे शब्दों का इस्तेमाल करते हैं/ Most people use all such words in English in common parlance. जिनकी हिंदी बहुत से लोग नहीं जानते/ Whose Hindi is not known by many people आपने अस्पतालों के बाहर एंबुलेंस (Ambulance) देखी होंगी. कई ऐसे अंग्रेजी शब्दों को हिंदी भाषी क्षेत्रों में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप इस शब्द को हिंदी में क्या कहते हैं, जानते हैं? अगर

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फ्रिज फटेगा बम की तरह, इससे बचने के लिए आज ही करें यह काम /Refrigerator will explode like a bomb, to avoid this, do this work today itself

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Book Writer

फ्रिज लगभग हर किसी के घर में होता है। क्या आप जानते हैं कि आपके फ्रिज में भी ब्लास्ट हो सकता/ There can be blast even in the fridge है। यहां हम आपको यह बता रहे हैं कि फ्रिज में ब्लास्ट/ Blast in the fridge होने के क्या-क्या कारण होते हैं। AC, इन्वर्टर, स्मार्टफोन और टीवी में ब्लास्ट की खबरें/ News of blast हमने काफी सुनी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनके अलावा

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BGMI फैंस हो जाइए तैयार, भारत में हो गई है गेम की वापसी, सरकार ने रखी ये शर्त – BGMI fans get ready, the game is back in India soon, the government has put this condition

Posted on 21 July, 20231 October, 2025 by Sumit singh😎

प्राइवेसी और सिक्योरिटी की वजह से बैटलग्राउंड्स मोबाइल इंडिया (BGMI) को जुलाई 2022 में बैन कर दिया गया था। / Battlegrounds Mobile India (BGMI) was banned in July 2022 due to privacy and security.लेकिन अब BGMI खेलने वालों के लिए खुशखबरी है क्योंकि ये गेम दोबारा लौट रहा है। / But now there is good news for BGMI players as this game is making a comeback बैटलग्राउंड्स मोबाइल इंडिया (BGMI) वापस आ रहा है और

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घर मे बची वासी रोटी से कैसे बनाये फेस मास्क – How to make face mask from leftover roti at home ?

Posted on 21 July, 2023 by Book Writer

बासी रोटी को फेंकने के बजाए/ Instead of throwing away the bread अपने चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर ग्‍लो आएगा और डेड स्‍किन भी साफ हो जाएगी। यहां जानें बासी रोटी के प्रयोग/ Use of stale bread से फेस पैक और स्‍क्रब / Face pack and scrub कैसे बनाए जा सकते हैं। हम सभी के घरों में बासी रोटी अक्‍सर बच जाया करती है, जिसे ज्‍यादातर लोग या तो किसी जानवर को खिला देते

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कमर दर्द से हैं परेशान तो करें यह घरेलू उपाय – If you are troubled by back pain then do this home remedy

Posted on 20 July, 2023 by Book Writer

लोगों में कमर दर्द / Back pain की परेशानी बढ़ती जा रही है। हर उम्र के महिला पुरुष / Male and Female इस समस्‍या से जूझ रहे हैं। लंबे समय तक एक ही पॉश्चर में बैठकर काम करना या फिर शरीर में कैल्शियम और विटामिन/ Calcium and vitamin की कमी इसका मुख्‍य कारण माना जाता है। महिला हो या फिर पुरुष, आज कल कमर दर्द एक आम समस्‍या बन गई है। यह बीमारी युवाओं को

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भूलकर भी एक साथ न खाएं ये चीजें, बन जाती हैं जहर के समान – Do not eat these things together even by mistake, it becomes like poison

Posted on 20 July, 202323 September, 2025 by Book Writer

कुछ चीजें एक साथ मिलाकर/ Mix together खाने से या एक ही समय पर खाने से हमारे शरीर के लिए जहर का काम कर सकती हैं। इसलिए कुछ खाने की चीजों को एक समय पर एक साथ खाना कितना घातक हो सकता/ How deadly है, यह जान लेना बेहद जरूरी है । आयुर्वेद में इसके बारे में काफी अच्छे से बताया गया है। आयुर्वेद के अनुसार/ According to Ayurveda , ऐसे कई पदार्थ हैं जो

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एलविश यादव क्यूं हैं इतने प्रसिद्ध – Why is Elvish Yadav so famous?

Posted on 20 July, 2023 by Book Writer

आप सभी आज की इस पोस्ट में हम एक ऐसे शख्स के जीवन परिचय/ Life introduction के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको आपने यूट्यूब पर या अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म/ Social media platform पर जरूर देखा होगा और इनका नाम आपको जरूर पता होगा हो सकता है कि आप इन्हें फॉलो भी करते हैं जी हां आज हम एल्विस यादव/ Elvish yadav का जीवन परिचय आपको बताने वाले हैं एलविश यादव के जीवन

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दिमाग को कमजोर करने वाली खराब आदतें क्या है – What are the bad habits that weaken the mind ?

Posted on 20 July, 2023 by Book Writer

हम सभी जानते हैं कि हमारी दैनिक गतिविधियों का हमारे शारीरिक स्वास्थ्य/ physical health पर प्रभाव पड़ता है। लेकिन इसका असर हमारे दिमाग पर भी पड़ता है। हम जो कुछ भी करते हैं, सुनते हैं या प्रतिक्रिया करते हैं उसका मस्तिष्क पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष/ Direct and indirect प्रभाव पड़ता है। क्योंकि हमारे कुछ कार्य मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इन मस्तिष्क-विघटनकारी आदतों को पहचानना और बदलना महत्वपूर्ण है। इनमें से केवल एक आदत

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सुशांत सिंह राजपूत का जीवन परिचय – Biography of Sushant Singh Rajput

Posted on 20 July, 2023 by Sumit singh😎

सुशांत सिंह राजपूत भारतीय बॉलीवुड इंडस्ट्री में एक ऐसे अभिनेता हैं , जो अपनी काबिलियत के दम पर अपनी सफलता को हासिल किए हुए हैं/ Sushant Singh Rajput is one such actor in the Indian Bollywood industry, who has achieved his success on the basis of his ability. . आज के समय में सबसे यंग टैलेंट के रूप में उनको बॉलीवुड इंडस्ट्री में देखा जाता है . यह एक ऐसे अभिनेता हैं , जो कभी

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केरीमिनाटी [Ajey Nagar] क्यों है नम्बर 1? Why Carryminati Is Number 1

केरीमिनाटी क्यों है नम्बर 1 Why Carryminati Is Number 1

Posted on 20 July, 20231 October, 2025 by Sumit singh😎

तो कैसे है आपलोग, याद आया कुछ। जी हाँ , हम बात कर रहे है इंडिया के सबसे फेमस रोस्टर Carryminati की/।We are talking about India’s most famous roaster Carryminati इन्हे इंडिया का बच्चा बच्चा जानता है। इनकी popularity इतनी है की सोशल मिडिया पर इनके करोड़ो फैंस है। Carryminati की कॉमेडी टाइमिंग और इनके बोलने का तरीका इन्हे सबसे अलग करता है जो की इनके चाहने वाले को बहुत पसंद आता है। इनका असली

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मीठे खाने की क्रेविंग कब होती है – When does the craving for sweet food occur ?

Posted on 20 July, 2023 by Book Writer

मीठा खाने से डायबिटीज और मोटापे जैसी अधिक समस्‍याओं/ More problems का रिस्‍क बढ़ता है, ये सोचकर अब लोगों ने नया तरीका निकाल लिया है| वे मीठे के तौर पर चीनी की जगह शुगर फ्री/ Sugar free का इस्‍तेमाल करने लगे हैं|ऐसे लोगों को हाल ही में World Health Organization ने सावधान किया है| कुछ लोग मीठा खाने के बहुत शौकीन/ Fond of sweets होते हैं| उन्‍हें कभी भी और किसी भी समय पर मीठा

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काली मिर्च खाने के क्या फायदे हैं? What are the benefits of eating Black Pepper ?

विटामिन बी 12 के लिए नॉन-वेज खाने के अलावा भी आप यह शाकाहारी भोजन जोड़ सकते हैं / Apart from eating non-veg for vitamin B12, you can also add this vegetarian food

एम्बुलेंस से जुडी जानकारियां – Information Related To Ambulance

फ्रिज फटेगा बम की तरह, इससे बचने के लिए आज ही करें यह काम /Refrigerator will explode like a bomb, to avoid this, do this work today itself

BGMI फैंस हो जाइए तैयार, भारत में हो गई है गेम की वापसी, सरकार ने रखी ये शर्त – BGMI fans get ready, the game is back in India soon, the government has put this condition

घर मे बची वासी रोटी से कैसे बनाये फेस मास्क – How to make face mask from leftover roti at home ?

कमर दर्द से हैं परेशान तो करें यह घरेलू उपाय – If you are troubled by back pain then do this home remedy

भूलकर भी एक साथ न खाएं ये चीजें, बन जाती हैं जहर के समान – Do not eat these things together even by mistake, it becomes like poison

दिमाग को कमजोर करने वाली खराब आदतें क्या है – What are the bad habits that weaken the mind ?

मीठे खाने की क्रेविंग कब होती है – When does the craving for sweet food occur ?

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