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रोजमर्रा की इन आदतों से कम होती है आपकी एनर्जी- These daily habits reduce your energy.

Posted on 21 October, 202314 September, 2025 by Book Writer

हेल्दी रहने के लिए अच्छी आदतें / Good habbits डालना बहुत आवश्यक है। जहां कुछ आदतें हमारे स्वास्थ्य को अच्छा करती हैं तो वहीं हमारी कुछ आदतों की वजह / Reason for habbits से हमारी एनर्जी को कम होती है। किसी भी काम को करने के लिए शरीर में एनर्जी का होना बहुत आवश्यक है। अगर आपके शरीर में एनर्जी नहीं होगी तो आप किसी भी काम को सही ढंग से नहीं कर पाएंगे। इससे

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रोजमर्रा की इन आदतों से कम होती है आपकी एनर्जी- These daily habits reduce your energy.

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