Tag: Beetroot Khane Ke Fayde Hindi Me

क्या हैं चुकंदर? (what is Beetroot ?) चुकंदर एक गहरे गढ़े लाल रंग और ठोस बनावट का फल हैं | इसमें कई प्रकार के लाभकारी तत्व और गुण होते है | चुकंदर को “रेड रानी” के नाम से भी जाना जाता हैं | इसे खाने से शरीर में खून की कमी भी नहीं होती है | यह जड़ वाला पौधा होता है, जो जमीन के अंदर उगाया जाता है। इसका सेवन सलाद, जूस और सूप