Tag: How To Stop Overthinking About Someone

सोच विचार की यह जो प्रक्रिया है (thought process) यह हमारे मस्तिष्क का एक अभिन्न अंग होता है। लेकिन इसकी वजाय दिमाग हमेशा चलता रहे तो यह फिर  Overthinking कहलाने लगती है। इस ओवरथिकिंग की प्रक्रिया को हम पॉइंट्स के द्वारा समझते है जैसे कि, क्या आपका जो दिमाग है उस में हमेशा सोच विचार आप करते रहते हैं। आप रात को सो भी नहीं पाते क्योंकि आपका दिमाग सोचने विचारने मे दौड़ता रहता होगा।

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