Author: Himali Aggrawal

गरुड़ासन कैसे करें ? इसके फायदे क्या हैं?🎯 How To Do Eagle Pose And Its Benefits To Do?

गरुड़ासन कैसे करें ? इसके फायदे क्या हैं?🎯 How To Do Eagle Pose And Its Benefits To Do?

Posted on 6 October, 20256 October, 2025 by Himali Aggrawal

गरुड़ासन Garudasana / Eagle Pose एक स्थायी Yoga मुद्रा है जिसमें एक हाथ को दूसरे के साथ मुड़ना पड़ता है और एक पैर को दूसरे से मोड़ना पड़ता है जिससे मुद्रा Eagle Bird की तरह दिखाई देती है। गरुड़ासन प्रमुख आसनों में से एक है I गरुड़ासन के लगातार अभ्यास से शरीर को ढेरों फायदे होते है और साथ ही बॉडी स्ट्रेच भी होती है गरुड़ासन (ईगल पोज़) के लिए, सीधे खड़े होकर, एक पैर

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प्रधानमंत्री वय वंदना योजना के लाभ

प्रधानमंत्री वय वंदना योजना के लाभ / Benefits of Pradhan Mantri Vaya Vandana Yojana

Posted on 26 December, 202129 September, 2025 by Himali Aggrawal

Pradhan Mantri Vaya Vandana Yojana वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक retirement सह pension योजना है। इस yojana का प्रबंधन और संचालन Life Insurance Corporation द्वारा किया जाता है। योजना को सरकार द्वारा subsidy दी जाती है और May 2017 में लॉन्च किया गया था। इस योजना में निवेश किए गए धन को खरीद मूल्य के रूप में जाना जाता है। जैसा कि सॉवरेन योजना को वापस गारंटी देता है, यह निवेश पर वापसी की एक

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प्रधानमंत्री जीवन ज्योति बीमा योजना की प्रक्रिया – Procedure Of Pradhan Mantri Jeevan Jyoti Bima Yojana

Posted on 26 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

प्रधानमंत्री जीवन ज्योति बीमा योजना (PMJJBY) भारत सरकार द्वारा समर्थित एक प्रकार की जीवन बीमा योजना है। इसकी घोषणा 2015 के budget में की गई थी। यह yojana एक वर्ष की validity के साथ आती है और साल-दर-साल renew होती है। यह yojana अचानक मृत्यु के मामले में coverage की पेशकश कर रही है। यह प्रति वर्ष 330 रुपये के मामूली premium के लिए policyholder के आकस्मिक निधन पर 2 लाख रुपये का coverage प्रदान

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मखाना के सिद्ध स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभ / Proven Health And Nutritional Benefits Of Makhana (Prickly Water Lily)

मखाना के सिद्ध स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभ / Proven Health And Nutritional Benefits Of Makhana (Prickly Water Lily)

Posted on 25 December, 202128 September, 2025 by Himali Aggrawal

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, Euryale fox नामक पौधे से आते हैं जो Eastern Asia में wetlands या तालाबों के स्थिर पानी में उगता है। इनका उपयोग चीनी चिकित्सा में 3000 वर्षों से किया जा रहा है और Ayurveda के विज्ञान में भी इनका महत्वपूर्ण स्थान है। फूल मखाना भारत में धार्मिक समारोहों में भी महत्व रखता है और नवरात्रि और अन्य अवसरों के दौरान तैयार किया जाने

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ऑमिक्रॉन के जोखिम और सुरक्षा सावधानियां कोविड -19 का नया संस्करण – Risks And Safety Precautions Of Omicron The New Variant Of COVID-19

Posted on 25 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

जब दुनिया ने यह विश्वास करना शुरू कर दिया था कि COVID-19 स्थानिक चरण में प्रवेश करने वाला है, तो वायरस ने Omicron नामक एक नए संस्करण के साथ वापसी की है, जिसे B.1.1.1.529 के रूप में भी जाना जाता है। नए संस्करण ने भारत में तीसरी COVID-19 लहर के उभरने की अटकलों को हवा दी है, जो हमारे जीवन को पूरी तरह से बाधित कर सकती है। प्रारंभिक शोध के अनुसार, नए संस्करण में

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ये हैं 5 आयुर्वेद जड़ी बूटियां जो आपके बालों के विकास के लिए बहुत अच्छी हैं - These Are 5 Ayurveda Herbs That Are Great For Your Hair Growth

ये हैं 5 आयुर्वेद जड़ी बूटियां जो आपके बालों के विकास के लिए बहुत अच्छी हैं – These Are 5 Ayurveda Herbs That Are Great For Your Hair Growth

Posted on 25 December, 202128 September, 2025 by Himali Aggrawal

हर एक व्यक्ति एक निश्चित उम्र में बालों के झड़ने से पीड़ित होता है। कभी-कभी, यह इतना भयानक होता है कि आपके bedroom floors सैलून के फर्श जैसा दिखता है! कई लोगों को तो यह डर भी रहता है कि कहीं वे गंजे न हो जाएं। लेकिन, लोग घबराते नहीं हैं! आपके hair fall को नियंत्रित करने के लिए कई तरीके हैं। “आयुर्वेद” उपचार आपके बालों को naturally उगाने का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका

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🎄क्रिसमस सेलिब्रेशन के लिए स्वादिष्ट प्लम केक कैसे बनाएं – How To Make Yummilicious Plum Cake For Christmas Celebration

Posted on 24 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

🎄क्रिसमस नजदीक है और प्लम केक सबसे लोकप्रिय किस्मों में से एक है जिसे कोई भी घर पर बना सकता है। कुछ लोग इस cake को बनाते समय ब्रांडी या रम से लथपथ सूखे मेवों का भी उपयोग करते हैं; हालांकि यह cakeके बैटर में मेवे और फल मिलाकर बनाया जाता है। यह plum cake कुछ ऐसा है जिसे fruit cake के शौकीनों को आजमाना चाहिए। अगर आप भी fruit cake के सच्चे प्रेमी हैं,

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प्रधानमंत्री कौशल विकास योजना में ऑनलाइन आवेदन कैसे करें – How To Apply Online In Pradhan Mantri Kaushal Vikas Yojana

Posted on 23 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

प्रधानमंत्री कौशल विकास योजना भारत को दुनिया के सबसे युवा राष्ट्रों में से एक के रूप में गिना जाता है, जो 15-59 वर्ष के आयु वर्ग की 62% से अधिक आबादी का है, और लगभग 54% जनसंख्या 25 वर्ष से कम आयु की है। जनसांख्यिकीय लाभांश का लाभ उठाने के लिए, भारत को रोजगार योग्य कौशल और ज्ञान के साथ अपने कार्यबल का उपयोग करने के उपाय करने होंगे, जिसके परिणामस्वरूप देश का आर्थिक विकास

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आयुष्मान सहकार योजना का महत्व और लाभ – Importance And Benefits Of Ayushman Sahakar Scheme

Posted on 19 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

आयुष्मान सहकार योजना 15 अगस्त 2020 को माननीय प्रधान मंत्री द्वारा शुरू किए गए National Digital Heath Mission के अनुरूप, NCDC के आयुष्मान सहकार का लक्ष्य ग्रामीण क्षेत्रों में परिवर्तन लाना है। ग्रामीण क्षेत्रों में उनकी मजबूत उपस्थिति से, यह व्यापक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं में एक क्रांति लाएगा। Ministry of Agriculture ने देश में स्वास्थ्य देखभाल के बुनियादी ढांचे के निर्माण में सहयोग की सहायता के लिए Ayushman Sahakar Scheme शुरू की है। 💜आयुष्मान सहकार

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त्वचा के लिए अलग-अलग तरीकों से गुलाब जल का उपयोग कैसे करें / How To Use Rose Water In Different Ways For Skin?

त्वचा के लिए अलग-अलग तरीकों से गुलाब जल का उपयोग कैसे करें / How To Use Rose Water In Different Ways For Skin?

Posted on 18 December, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

हर्बल टी Herbal Tea से लेकर फेस पैक Face Pack तक आप गुलाब जल का इस्तेमाल किसी भी तरह से कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे त्वचा की देखभाल और अन्य उद्देश्यों के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं। गुलाब जल त्वचा को शांत करने वाले गुणों से भरपूर होता है और सूजन को कम करने और आपकी थकी हुई त्वचा के लिए पिक-मी-अप के रूप में काम करने में मदद

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अपने पेट को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इन बीजों को स्वस्थ बनाने के लिए खाएं – Want Your Gut Healthy Then Eat These Seeds To Make It Healthy

Posted on 18 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

आपके पेट और आंत के स्वास्थ्य व आपके पाचन तंत्र के लिए उनके अंदर रहने वाले microorganism के संतुलन पर निर्भर करता है। अपने पेट को स्वस्थ रखने के लिए इन microorganism का सही संतुलन बनाए रखना और अच्छी immunity एवं मानसिक और शारीरिक health और बहुत कुछ के लिए आवश्यक है। आपका आहार आपके पाचन स्वास्थ्य को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। fibre ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्वस्थ intestine को बढ़ावा देते हैं।

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उलझन में है कि लंच बॉक्स 🍱 में क्या पैक करें जो आपके लिए स्वस्थ हो, यहां आप जान सकते हैं – Confused What To Pack In Lunch Box 🍱That To Be Healthy For You, Here You Can Know

Posted on 16 December, 2021 by Himali Aggrawal

यदि आप workaholic हैं, तो संभावना है कि आप अक्सर दिन के अंत में खुद को थका हुआ पाते हैं। लेकिन अगर आपके पास सही भोजन है, तो इसका आपके पूरे दिन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है l आपकी ऊर्जा समाप्त होने का एक कारण वह भोजन हो सकता है जिसे आप दोपहर के भोजन के लिए खाते हैं। heavy या unhealthy दोपहर का भोजन करने से आपका digestion अधिक सक्रिय हो सकता है

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पीएम मोदी हेल्थ आईडी कार्ड का क्या लाभ है और इसके लिए पंजीकरण कैसे करें – What Benefit Of Pm Modi Health Id Card And How To Register For It

Posted on 16 December, 2021 by Himali Aggrawal

भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में Pradhan Mantri Digital Health Mission (पीएम-डीएचएम) लॉन्च किया है। yojana का शुभारंभ करते हुए पीएम ने कहा कि “आज हम एक ऐसा मिशन शुरू कर रहे हैं जिसमें भारत की स्वास्थ्य सुविधाओं में क्रांतिकारी बदलाव लाने की क्षमता है”। उन्होंने यह भी कहा कि इस mission के तहत एक व्यक्ति को एक Digital ID प्रदान की जाएगी जिसमें एक व्यक्ति के सभी health record होंगे।

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प्रधानमंत्री गरीब कल्याण अन्न योजना क्या है और इसे कैसे एक्सेस करें ? – What is Pradhan Mantri Garib Kalyan Anna Yojana And How To Acess It ?

Posted on 16 December, 2021 by Himali Aggrawal

प्रधान मंत्री गरीब कल्याण अन्न योजना (पीएम-जीकेएवाई) प्रवासियों और गरीबों को मुफ्त खाद्यान्न की आपूर्ति करने के लिए आत्मानबीर भारत के हिस्से के रूप में एक yojana है। इस yojana का चरण- I और चरण- II क्रमशः अप्रैल से जून, 2020 और जुलाई से नवंबर, 2020 तक चालू था। yojana का चरण- III मई से जून, 2021 तक चालू था। yojanaका चरण- IV वर्तमान में जुलाई-नवंबर, 2021 महीनों के लिए चालू है। दिसंबर 2021 से

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स्वादिष्ट मेथी मटर मलाई बनाने की विधि के बारे में जानिए – Take Look Inside To How To Make Ravishing Methi Matar Malai Recipe

Posted on 14 December, 2021 by Himali Aggrawal

ऐसे दिन होते हैं जब हम सभी सिर्फ नियमित दाल-चावल या सब्जी-रोटी खाने के अलावा कुछ और खाने के लिए तरसते हैं। शाही पनीर हो या delicuious मेथी मटर मलाई की रेसिपी, creamy curry और gravy हर किसी के दिल में एक खास जगह रखती है। मेथी मटर मलाई जैसी घर पर बनाने के लिए एक और स्वादिष्ट recipe है, जिसमें मेथी के पत्ते और मटर curry के आधार के रूप में हैं। इन दोनों

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स्वादिष्ट गुड़ तिल के लड्डू खाएं और सर्दीयों में खुद को गर्म रखें – Eat Delicious Gud Til Ladoo And Keep Yourself Warm In Winter

Posted on 13 December, 2021 by Himali Aggrawal

सर्दियों की शुरुआत के साथ, आप घरों में गुड़ (गुड़) और तिल (तिल) जैसी कुछ सर्वोत्कृष्ट winter ingredients की वापसी देखेंगे। गुड़ की हल्की मिठास के साथ तिल का यह संयोजन सर्दियों में खाने में हमेशा सही जगह पर लगता है। वास्तव में, तिल गुड पापड़ी से लेकर तिल गुड चिक्की तक, ये दो सामग्रियां उन व्यंजनों की सूची बनाने के लिए एक साथ आती हैं जो हमारी winter sweet cravings को शांत करने में मदद

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