Category: Food

Healthy Tip Categories | Daily Tips Options
We have several ways for you to get your daily health tip! Find specific tips to help your family focus on one particular habit. Just look for the healthy tip category you are interested in and print the list to share with your family! It’s that simple.

दूध पिने के जादुई फायदे 🥛 The magical benefits of drinking milk

Posted on 5 March, 20216 January, 2023 by Tips Expert - Indian Blogger

हर उम्र में जरूरी है दूध पीना 🥛 Drinking milk is important at every age आज कल की जीवनशेली में दूध हमारी पौष्टिक आहार (nutritious food) का एक अहम हिस्सा है। हम छोटे हों, बड़े सभी के शारीरिक विकास और मानसिक स्वास्थ्य के दूध का बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान (Significant contribution) होता है। इसमें फैट, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वॉटर-फैट सॉल्युएबल विटामिन, कैल्शियम, फास्फोरस जैसे मिनरल्स मिलते हैं जो हमारी बॉडी के लिए जरूरी होते हैं। वैज्ञानिकों

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घर पर झट से कैसे बनाये चिकन लोलीपॉप 🐔 How to make chicken lollipops at home quickly

Posted on 3 March, 20216 January, 2023 by Tips Expert - Indian Blogger

ज़ाएकेदार चिकन लोलीपोप 🐔 Flavored chicken lollipop प्रिय पाठको यदि आपको मुर्गे यानि की चिकन का स्वाद बड़े मज़े का लगता हैं तो आपको ज़रूर यह यम्‍मी सा टेस्‍टी चिकन लॉलीपॉप बहुत पसंद आएगा। इसे बनाने के लिये आपको कोई ताम-झाम नहीं करना पडे़गा। यह बड़ा ही आसान है और इसमें प्रयोग की जाने वाली सारी सामग्रियां आराम से घर में ही मौजूद होती हैं। तो देर किस बात की हैं मेरे चटोरो, आइये शुरु

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घर पर चिकन सूप बनाने की आसान विधि 🐔 Easy recipe to make chicken soup at home

Posted on 3 March, 20216 January, 2023 by Tips Expert - Indian Blogger

चिकन सूप का लोगो में दीवानापन 🐔 Chicken Soup People Insanity आधी दुनिया सूप की दीवानी हैं वेज हो या नॉन वेज खाने वाले ज्यादातर (mostly) लोग सूप के चटोरे होते है। वेज में टमाटर (tomato) का सूप और नॉन वेज में चिकन सूप का नाम सुनते ही उनके मुँह में पानी (mouthwatering) आजाता है। सभी इसका स्वाद लेने के लिए हमेशा तैयार रहते है। आप इसे आसानी से बना सकते है। यह सभी को पसंद

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सौंफ के बीज के अतुल्य स्वास्थ्य लाभ - Health Benefits Of Fennel Seeds

सौंफ के बीज के अतुल्य स्वास्थ्य लाभ – Health Benefits Of Fennel Seeds

Posted on 24 January, 202113 October, 2025 by Himali Aggrawal

सौंफ (Fennel Seeds) भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे अक्सर भोजन के बाद माउथ फ्रेशनर (Mouth Freshener) के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह छोटा-सा बीज अपने मीठे, मुलेठी जैसे स्वाद (licorice-like flavor) और सुगंध (aroma) के कारण ही नहीं, बल्कि अपने असाधारण औषधीय गुणों (Medicinal Properties) के कारण भी स्वास्थ्य लाभों का खजाना है। यह फाइबर, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटैशियम और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती है।

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घर पर कॉर्न सूप बनाने की आसान रेसिपी – Easy Recipe To Make Corn Soup At Home

Posted on 21 January, 2021 by Himali Aggrawal

कुल समय : 20 मिनट कैलोरीज : 200 सर्दियों में घर पर एक पार्टी, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि आपके मेहमानों के लिए कौन सा व्यंजन पकाना है? इस माउथ-वाटरिंग कॉर्न सूप रेसिपी को आजमाएँ जो आपके मेहमानों का दिल खुश कर देगी। बेबी कॉर्न, कॉर्न फ्लोर, वेजिटेबल ब्रोथ, कॉर्न्स, रेड बेल पेपर, गाजर और प्याज का इस्तेमाल करके पकाया जाने वाला यह सूप रेसिपी निश्चित रूप से सभी के बीच हिट होगा! यह

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मछली के स्वादिष्ट पकोड़े कैसे बनाए और इसके फायेदे 🐟 How to Make Fish Tasty Snacks & benefits in Hindi

Posted on 12 January, 2021 by Tips & Trick Experts

मछली के पकोड़े 🐟 Fish Snacks in Hindi मछली के पकौड़े बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है जो भारत में काफी लोकप्रिय हैं। यह नॉनवेज खाने Non-Veg Foodie वालों को काफी पसंद होते हैंं। मसालेदार मक्खन में मिली फिश तेल में डीप फ्राई की जाती है। पार्टी के लिए यह एक बहुत ही बेहतरीन स्नैक है। 4-5 लोगो के लिए मछली के पकोड़े सामग्री 🐟 Ingredients For Fish Snacks 500 ग्राम मछली का मांस

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खाद्य पदार्थ जो सर्दियों ❄में जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं – Foods That May Reduce Joint Pain In Winters ❄

Posted on 10 January, 2021 by Himali Aggrawal

जोड़ों का दर्द (गठिया) एक सामान्य लक्षण है जो हमारे जीवन का एक हिस्सा बन गया है। यह वर्ष के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन कई लोगों को यह पता चलता है कि मौसम ठंडा होने पर यह अक्सर भड़क सकता है। लोग सर्दियों के दौरान संयुक्त कठोरता और गंभीर दर्द से पीड़ित हो सकते हैं जो अंग आंदोलनों को प्रतिबंधित करता है। तापमान में गिरावट और जोड़ों के दर्द के बिगड़ने के

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जानिए अदरक के अतुल्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में – Know About The Health Benefits of Ginger

Posted on 8 January, 2021 by Himali Aggrawal

अदरक का उपयोग दुनिया भर में प्राचीन काल से एक दवा और मसाले के रूप में किया जाता रहा है। सदियों से, यह विभिन्न रोगों के उपचार के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं में एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। चूँकि अदरक में विटामिन सी, जिंक, कैरोटिनॉयड्स, जिंक, आयरन, फॉस्फोरस, कॉपर, मैंगनीज, फाइबर और प्रोटीन जैसे तत्व होते हैं, इसलिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अदरक का उपयोग दुनिया के विभिन्न हिस्सों में मतली और

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मटर मशरुम मसाला खाना हैं तो यहाँ हैं इसे बनाने की आसान विधि 🍄 You Want To Eat Pea Mushroom Masala, Here Is An Easy Recipe In Hindi

Posted on 5 January, 2021 by Tips & Trick Experts

क्या होता हैं मशरुम ? 🍄 What is Mushroom in Hindi अधिकतर लोग अभी भी मशरुम के बारे में नही जानते | उन्हें ये बड़ा ही विचित्र सा लगता हैं | बीते कुछ सालो में भारतीय बाजारों में खूब मशरुम देखने को मिला | मशरुम / Mushroom / (कुकुरमुत्ता) लगभग तीन किस्म के होते हैं जिनके नाम हैं बटन मशरुम, धीन्ग्री मशरुम या आय्स्टर मशरुम और मिल्की अथवा दुधिया मशरुम | मशरुम बड़ा ही विचित्र

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बंगाल प्रसिद्ध सरसों मसाला मछली बनाने की विधि Bengal famous mustard masala fish recipe in Hindi

Posted on 2 January, 2021 by Tips & Trick Experts

बंगाली प्रसिद्द सरसों मसाला मछली Bengali famous mustard masala fish in Hindi चाहें आप बंगाली (Bangoli) न हों पर मछली खाने के कई कारण हैं जो आपके लिए अच्छे हैं | स्वादिष्ट (tasty) होने के अलावा, मछली खाने से आपके स्वास्थ्य को कई तरीकों से लाभ मिलता है | क्या आपको यह पता है कि बंगाल, असम और भारत के तटीय क्षेत्रों में लोग भोजन के रूप में मछली को विशेष (Special) महत्व देते हैं

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अंकुरित ब्रोकोली खाने के 10 लाजवाब फायदे आप भी जानिए 🥦10 Wonderful Benefits of eating Broccoli, You must be Know

Posted on 28 December, 2020 by Tips & Trick Experts

ब्रोकोली Broccoli क्या होती है? भारत में ब्रोकोली 🥦 को खाने वालो की संख्या बेहद कम ही पायी जाती है| ब्रोक्कोली 🥦 हरे रंग की फूल गोभी जेसी दिखने वाली या हम इसे फूल गोभी 🥦 की प्रजाति भी कह सकते है| ब्रोकोली एक बेहद महत्वपूर्ण सब्जी है| इसमें मौजूद आयरन, फोलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स,फैब्रिक और विटमिन-सी तत्व भारतीयों के लिए भी बहुत जरूरी है। चलिए आपको बताते है ब्रोकली के कई गुण जिनके बारे में

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आंवला खाने के क्या क्या फोड़े है जानिए इस पोस्ट के माध्यम से / Health Benefits To Eat Amla?

आंवला खाने के क्या-क्या फायदे है जानिए इस पोस्ट के माध्यम से / Health Benefits To Eat Amla?

Posted on 25 December, 20206 October, 2025 by Himali Aggrawal

हाँ, आप सही कह रहे हैं; भारतीय करौदा, जिसे आंवला के नाम से जाना जाता है, संतरे की तुलना में बहुत अधिक विटामिन सी से भरपूर होता है और यह सचमुच एक सुपरफूड है। इसके अलावा, आंवला पाचन में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है, मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है, बालों और त्वचा को स्वस्थ रखता है, और हृदय तथा आँखों के लिए भी फायदेमंद होता है। यहाँ स्वास्थ्य लाभ है

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टमाटर प्याज़ की चटनी बनाने के तरीके Tips to make Tomato, Onion Sauce

Posted on 24 December, 2020 by Tips & Trick Experts

टमाटर और प्याज़ की चटनी : Tomato Onion Sauce भारतीय लोगो स्वादिस्ट खाना खानने के बहुत शौक़ीन होते है | टमाटर और प्याज़ की चटनी बड़े लोगो के साथ साथ छोटे बच्चे भी बुहत शौक से खाते है | यदि घर में कुछ अच्छी सब्जी नही बनी हो या आपको सब्जी बनाने का मन न हो तो कम समय में स्वादिस्ट कुछ खाने का मन हो तो आप टमाटर और प्याज़ की चटनी बना कर

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सेब के गुण: सबसे लोकप्रिय फल खाने के फायदे 🍏 Apple Fruit properties: benefits of eating the most popular fruit in Hindi

Posted on 24 December, 202016 June, 2023 by Tips & Trick Experts

“एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे” 🍏 एक सेब खाने से आप तमाम बीमारियों से दूरी हमारे बड़े हमे बार बार बचपन से ही रोजाना फल खाने के लिए कहते थे, और ये सेहत के लिए बहुत ज़रूरी हैं | लेकिन हमे समझ नही आता, सच तो यह हैं की हमे अच्छी सेहत के लिए फल खाना चाहिए रोजाना | अंग्रेजी की इस कहावत को हम सभी बचपन से सुनते आ रहे हैं,

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प्रेशर कुकर में चॉकलेट केक की रेसिपी – Recipe Of Chocolate Cake In A Pressure Cooker

Posted on 23 December, 2020 by Himali Aggrawal

chocolate खाना सभी को पसंद है पर जब यह cake में जुड़ जाती है तो यह अधिक पसंद किया जाता है । जब घर पर oven और microwave नहीं है, तो डरने की ज़रूरत नहीं है, आपको स्वादिष्ट chocolate cake बनाने के लिए pressure cooker और कुछ ingredients की आवश्यकता है। सामग्री cake बनाने के लिए – Ingredients : 2 कप मैदा 1/2 कप कोको पाउडर 1/4 चम्मच बेकिंग पाउडर 1/4 कप मक्खन 1 1/4

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नारियल पानी के 10 लाजवाब फायदे 🥥 10 Amazing Benefits of Coconut Water in Hindi

Posted on 23 December, 2020 by Tips & Trick Experts

क्या होता हैं नारियल 🥥 What is coconut ? नारियल एक बड़े आकार का ठोस फल हैं जो छोटी से छोटी और बड़े से बड़े पोष्टिक तत्वो से भरा हैं | ये एक पानी फल हैं | नारियल का प्रायोग खान-पान और सौंदर्य को निखारने के लिए करते हैं | नारियल का हर हिस्सा किसी न किसी तरह से फायदेमंद ही होता है लेकिन नारियल के पानी मे कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिनकी शरीर को

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