Category: Home Remedies

विटामिन डी की कमी के संकेत और लक्षण – signs and symptoms of vitamin D deficiency

Posted on 12 December, 2020 by Himali Aggrawal

विटामिन डी, Vitamin D जिसे ‘सनशाइन विटामिन’ Sunshine Vitamin के रूप में भी जाना जाता है, एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे हमारे शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव के लिए जाना जाता है। भारत जैसे देश के लिए, जिसे प्रचुर धूप दी जाती है, यह जानकर हैरानी होती है कि आबादी का बड़ा हिस्सा विटामिन डी की कमी से पीड़ित है। विटामिन डी शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फेट जैसे महत्वपूर्ण खनिजों के विनियमन और अवशोषण

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ये दमदार उपाय आपकी त्वचा को निखार देंगे – These powerful remedies will enhance your Skin – Tips in Hindi

Posted on 9 December, 2020 by Tips & Trick Experts

ये तो आप जानते ही हो की हम लोग प्राकृतिक पदार्थ और आत्मा Natural substances and spirits दोनों से मिलकर बने हैं। इसका मतलब ये है कि हमारी त्वचा खाल Skin केवल एक बाहर दिखाई देने वाली परत के सिवाय भी बहुत कुछ है, जो जीवन और क्रियाशीलता से भरी हुई है। यह हमारे शरीर के अन्य अंगों की तरह ही एक भाग या यूँ कहे की अंग है और इसे स्वस्थ रखने तथा पोषण

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अनियमित पीरियड्स के लिए असरदार घरेलू उपचार – Effective Home Remedies For Irregular Periods

Posted on 24 October, 2020 by Himali Aggrawal

मासिक धर्म या अवधि एक महिला के जीवन का सबसे आवश्यक अभी तक उपेक्षित हिस्सा है। मासिक धर्म पर चर्चा करना कई महिलाओं को असहज कर सकता है, और तो और लड़कियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मासिक धर्म के बारे में भी नहीं जानता है। जब पहली बार पीरियड्स किशोर लड़कियों को होते है, तो अक्सर भ्रम और चिंता होती है। यह शरीर में विभिन्न जैविक परिवर्तनों के कारण हो सकता है। पीरियड्स एक बायोलॉजिकल

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गिलोय के 10 अद्भुत आयुर्वेदिक फायदे – 10 Ayurvedic benefits of giloy plant in hindi

Posted on 25 August, 2020 by Himali Aggrawal

गिलोय Tinospora Cordifolia का पौधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग और भारतीय दवाइयों में सदियों से किया जाता रहा है। यहाँ पुराने बुखार का इलाज करने से लेकर पाचन और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, गिलोय के 10 अविश्वसनीय लाभ हैं। दिल्ली स्थित न्यूट्रीशिनिस्ट अंशुल जयभारत का कहना है कि “गिलोय (टीनोस्पोरा कोर्डिफ़ोलिया)Tinospora Cordifolia एक आयुर्वेदिकAyurvedic जड़ी बूटी है जिसका उपयोग और उम्र के लिए भारतीय दवा में किया जाता है।” संस्कृत में, गिलोय

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रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ने वाले जूस को कैसे बनाये ? How to Make Immunity Booster Juice in Home – Hindi

Posted on 28 June, 20207 July, 2020 by Himali Aggrawal

एक ताज़ा गिलास जूस fresh juice आपके दिन की शुरुआत करने के लिए एकदम सही है। यहाँ चुकंदर, गाजर और सेब की अच्छाई के साथ पैक किया गया एक अद्भुत जूस रेसिपी है, जिसमें नींबू का तीखा स्वाद है जो न केवल आपको उर्जावान रखेगा बल्कि इम्युनिटी immunity बढ़ाने में भी मदद करेगा। इम्यूनिटी बूस्टर जूस Immunity Booster Juice की सामग्री : 300 ग्राम चुकंदर – beetroot 300 ग्राम गाजर – carrot 100 ग्राम सेब

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साइनस के लिए 5 घरेलू उपचार – Sinus 5 home remedies that gave you relief

Posted on 15 June, 202018 June, 2020 by Himali Aggrawal

साइनस क्या है ? What is sinus ? एक ऐसी स्थिति जिसमें नाक के आस-पास के गुहाओं में सूजन हो जाती है। तीव्र क्रोनिक साइनसिसिस (Chronic Sinusitis) को एक ठंड या एलर्जी से ट्रिगर किया जा सकता है और अपने आप ही हल हो सकता है। क्रोनिक साइनसाइटिस (Chronic Sinusitis) आठ सप्ताह तक रहता है और संक्रमण या वृद्धि के कारण हो सकता है। लक्षणों में सिरदर्द, चेहरे का दर्द, बहती नाक और नाक की

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महंगे दाम वाले टूथपेस्ट से नहीं, बल्कि अब घरेलु 5 चीजों से चमकाएं मोतियों जैसे दांत

Posted on 12 June, 202012 June, 2020 by Tips & Trick Experts

महंगे टूथपेस्ट Costly Toothpaste से नहीं बल्कि घर की इन 5 चीजों से चमकाएं मोतियों जैसे दांत आपकी प्यारी, मधुर मुस्कुराहट ही आपके व्यक्तित्व को दर्शाती है । परन्तु कई बार आपके पीले दांत या गंदे दांत आपको खुलकर हंसने की इजाजत नहीं देते हैं। जिसकी वजह से कई बार लोग आपको घंमड़ी तक समझने लगते हैं। दोस्तों और अपने चहेतों के बीच हर व्यक्ति खुलकर और खुलकर हंसना चाहता है लेकिन खुलकर न हंस

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आंवला के जादुई फायदे और सफ़ेद बालो की समस्या से राहत The magical benefits of Gooseberry and relief from the problem of white hair

Posted on 21 February, 2020 by Tips & Trick Experts

आंवला औषधीय गुणों की खान माना जाता है। इस ही कारण इसे कई तरह से शारीरिक समस्याओं के घरेलू उपचार के तौर पर प्रयोग में लाया जाता है। हम आपको आंवला का उपयोग, आंवला के फायदे और आंवला के औषधीय गुण से जुड़े कुछ खास तथ्यों को बारीकी से समझाने जा रहे हैं। लेख में आगे बढ़ने से पहले आपको यह समझना होगा कि कोई भी घरेलू उपचार समस्या से राहत दिलाने में कुछ हद

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