Category: LifeStyle

थायराइड के लक्षण, कारण, घरेलू उपाय और परहेज : Home Remedies For Thyroid Tips In Hindi

Posted on 12 December, 2020 by Tips & Trick Experts

थायरॉइड (Thyroid) से जुडी बीमारी अस्वस्थ खान-पान और तनावपूर्ण (Stressful Lifestyle) जीवन जीने के कारण होती है। जब शरीर में वात एवं कफ दोष हो जाता है तब व्यक्ति को थायरॉइड होता है। आप थायराइड का इलाज करने के लिये आयुर्वेदिक तरीकों को अपना सकते हैं। आयुर्वेदीक उपचार द्वारा वात और कफ दोषों को सन्तुलित (balance) किया जाता है। आप थायरॉइड का घरेलू उपचार भी कर सकते हैं। एलोपैथिक चिकित्सा में थॉयराइड विकार के लिये

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7 स्वस्थ विटामिन डी खाद्य पदार्थ आपको विटामिन डी की कमी से बचने के लिए खाना चाहिए-7 Healthy Vitamin D Foods Eat To Avoid Vitamin D Deficiency

Posted on 12 December, 2020 by Himali Aggrawal

हम सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो विटामिन डी से भरपूर होते हैं। निम्नलिखित 7 स्वस्थ विटामिन डी से रिच फूड्स है :- मिल्क – Milk विभिन्न स्वास्थ्य विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ दैनिक आहार में एक गिलास गाय के दूध सहित सुझाव देते हैं, जो विटामिन डी की आपकी दैनिक आवश्यकता का 20% देगा गाय का दूध विटामिन डी और कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत

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विटामिन डी की कमी के संकेत और लक्षण – signs and symptoms of vitamin D deficiency

Posted on 12 December, 2020 by Himali Aggrawal

विटामिन डी, Vitamin D जिसे ‘सनशाइन विटामिन’ Sunshine Vitamin के रूप में भी जाना जाता है, एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे हमारे शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव के लिए जाना जाता है। भारत जैसे देश के लिए, जिसे प्रचुर धूप दी जाती है, यह जानकर हैरानी होती है कि आबादी का बड़ा हिस्सा विटामिन डी की कमी से पीड़ित है। विटामिन डी शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फेट जैसे महत्वपूर्ण खनिजों के विनियमन और अवशोषण

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ये दमदार उपाय आपकी त्वचा को निखार देंगे – These powerful remedies will enhance your Skin – Tips in Hindi

Posted on 9 December, 2020 by Tips & Trick Experts

ये तो आप जानते ही हो की हम लोग प्राकृतिक पदार्थ और आत्मा Natural substances and spirits दोनों से मिलकर बने हैं। इसका मतलब ये है कि हमारी त्वचा खाल Skin केवल एक बाहर दिखाई देने वाली परत के सिवाय भी बहुत कुछ है, जो जीवन और क्रियाशीलता से भरी हुई है। यह हमारे शरीर के अन्य अंगों की तरह ही एक भाग या यूँ कहे की अंग है और इसे स्वस्थ रखने तथा पोषण

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यदि आपका विवाह नहीं हो रहा है तो करें ये 20 उपाय – Things That Will Make Your Marriage Possible Soon

Posted on 4 December, 2020 by Tips & Trick Experts

अगर आप की शादी नहीं हो रही है तो करें ये उपाय और दूर करें वैवाहिक दोष | सामान्यता कई बार अन्य कारणों के अलावा वैवाहिक दोषों के कारण भी शादी होने में देरी होती है | ऐसे में यह ज़रूरी हो जाता है कि इन दोषों का सही समय पर उपाय कर लिया जाए. यदि आपका विवाह नहीं हो रहा है तो करें ये बताए हुए अचूक उपाय | और सफलता पाए | आप

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घर में बिना खमीर के स्वदिष्ट Pizza कैसे बनाये ? सीखें आसान तरीका – How to make pizza at home without yeast ? Tips in Hindi

Posted on 1 December, 2020 by Tips & Trick Experts

Don’t spend many hours making delicious pizza dough! Instead, have all the pizza you could ever want, fast, with my 15-Minute Pizza Dough recipe (it’s Yeast-Free!). नमस्कार चटोरे भाइयो और बहनों ! How to make pizza dough without yeast and baking powder ? अगर आप खमीर वाले आटे से परिचित नहीं हैं, लेकिन आप पिज्जा प्रेमी Pizza Lover हैं, तो यह नुस्खा या तरीका आपके लिए है! खमीर किया हुआ आटा समय ले सकता है

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डांस कैसे सीखे ? 🧇 Dance के 10 आसन तरीका How to Learn Disco Dance 🧇 Tips in Hindi

Posted on 22 November, 2020 by Tips & Trick Experts

How to Learn Dicso Dance ? or How do you do a disco dance? आज कल के समय में डांस सीखना आसान नहीं है क्यों की आज बड़े बड़े स्टेप और नये युवाओ में कलाकारी के साथ खुद का मुकाबला मुस्किल लगता है | वैसे डांस या नाचते समय अपने मन के भाव और भावनाओ को सही तरह से व्यक्त करना होता है। आम तौर पर बहुत से लोग ये सोचते है डांस में क्या

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डांस कैसे सीखे ? ✅❤️ Dance के 10 आसन तरीका How to Learn Disco Dance 🧇 Tips in Hindi

Posted on 22 November, 2020 by Tips & Trick Experts

How to Learn Dicso Dance ? or How do you do a disco dance? आज कल के समय में डांस सीखना आसान नहीं है क्यों की आज बड़े बड़े स्टेप और नये युवाओ में कलाकारी के साथ खुद का मुकाबला मुस्किल लगता है | वैसे डांस या नाचते समय अपने मन के भाव और भावनाओ को सही तरह से व्यक्त करना होता है। आम तौर पर बहुत से लोग ये सोचते है डांस में क्या

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अंतरजातीय संबंध सलाह टिप्स आपको रेस और डेटिंग को, नेविगेट करने में मदद करेंगे Dating, Interracial Relationship Advice Tips in Hindi

Posted on 18 November, 202016 June, 2023 by Tips & Trick Experts

These Five Interracial Relationship Advice Tips Will Help You Navigate Race And Dating – Story शेखा स्टीफन Sheikha Steffen का उपयोग फुसफुसाते हुए और घूरने के लिए किया जाता है। वह एक मध्य पूर्वी महिला है जो एक सिर दुपट्टा पहनती है और अपने शरीर को ढँक लेती है, और उसका पति नीली आँखों वाला गोरा बालों वाला आदमी है। “मुझे लगता है कि लोग बहुत हैरान हैं क्योंकि वह श्वेत है और न केवल

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अनियमित पीरियड्स के लिए असरदार घरेलू उपचार – Effective Home Remedies For Irregular Periods

Posted on 24 October, 2020 by Himali Aggrawal

मासिक धर्म या अवधि एक महिला के जीवन का सबसे आवश्यक अभी तक उपेक्षित हिस्सा है। मासिक धर्म पर चर्चा करना कई महिलाओं को असहज कर सकता है, और तो और लड़कियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मासिक धर्म के बारे में भी नहीं जानता है। जब पहली बार पीरियड्स किशोर लड़कियों को होते है, तो अक्सर भ्रम और चिंता होती है। यह शरीर में विभिन्न जैविक परिवर्तनों के कारण हो सकता है। पीरियड्स एक बायोलॉजिकल

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गिलोय के 10 अद्भुत आयुर्वेदिक फायदे – 10 Ayurvedic benefits of giloy plant in hindi

Posted on 25 August, 2020 by Himali Aggrawal

गिलोय Tinospora Cordifolia का पौधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग और भारतीय दवाइयों में सदियों से किया जाता रहा है। यहाँ पुराने बुखार का इलाज करने से लेकर पाचन और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, गिलोय के 10 अविश्वसनीय लाभ हैं। दिल्ली स्थित न्यूट्रीशिनिस्ट अंशुल जयभारत का कहना है कि “गिलोय (टीनोस्पोरा कोर्डिफ़ोलिया)Tinospora Cordifolia एक आयुर्वेदिकAyurvedic जड़ी बूटी है जिसका उपयोग और उम्र के लिए भारतीय दवा में किया जाता है।” संस्कृत में, गिलोय

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एक स्वस्थ संबंध क्या है? What is a Healthy Relationship?

Posted on 17 July, 2020 by Himali Aggrawal

विभिन्न लोग विभिन्न तरीकों से संबंधों Relationship को परिभाषित करते हैं। लेकिन एक रिश्ते के स्वस्थ होने के लिए, इसमें कुछ महत्वपूर्ण अवयवों की आवश्यकता होती है :- स्वस्थ संचार healthy communication संबंध बनाने का पहला चरण यह सुनिश्चित करता है कि आप दोनों एक-दूसरे की जरूरतों और अपेक्षाओं को समझते हैं – एक ही पृष्ठ पर होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि आपको एक दूसरे से बात करनी होगी! निम्नलिखित टिप्स आपको

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रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ने वाले जूस को कैसे बनाये ? How to Make Immunity Booster Juice in Home – Hindi

Posted on 28 June, 20207 July, 2020 by Himali Aggrawal

एक ताज़ा गिलास जूस fresh juice आपके दिन की शुरुआत करने के लिए एकदम सही है। यहाँ चुकंदर, गाजर और सेब की अच्छाई के साथ पैक किया गया एक अद्भुत जूस रेसिपी है, जिसमें नींबू का तीखा स्वाद है जो न केवल आपको उर्जावान रखेगा बल्कि इम्युनिटी immunity बढ़ाने में भी मदद करेगा। इम्यूनिटी बूस्टर जूस Immunity Booster Juice की सामग्री : 300 ग्राम चुकंदर – beetroot 300 ग्राम गाजर – carrot 100 ग्राम सेब

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धारा 188 # IPC 188: जानिए कब और कैसे लिया जाता है भारतीय अदालत द्वारा इस अपराध का संज्ञान?

Posted on 27 June, 202027 June, 2020 by Tips & Trick Experts

कोरोना महामारी Corona-Virus Pandemic के बीच जैसे कि हम जानते ही हैं कि देश में तमाम जगहों पर शासन/प्रशासन द्वारा अधिसूचना जारी/प्रख्यापित करते हुए तमाम प्रकार के ऐसे आदेश जारी किये जा रहे हैं या किये जा चुके हैं, जिससे इस महामारी से लड़ने में हमे मदद मिले। ऐसे किसी आदेश, जिसे एक लोकसेवक द्वारा प्रख्यापित किया गया है और यदि ऐसे आदेश की अवज्ञा की जाती है तो अवज्ञा करने वाले व्यक्ति को भारतीय

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साइनस के लिए 5 घरेलू उपचार – Sinus 5 home remedies that gave you relief

Posted on 15 June, 202018 June, 2020 by Himali Aggrawal

साइनस क्या है ? What is sinus ? एक ऐसी स्थिति जिसमें नाक के आस-पास के गुहाओं में सूजन हो जाती है। तीव्र क्रोनिक साइनसिसिस (Chronic Sinusitis) को एक ठंड या एलर्जी से ट्रिगर किया जा सकता है और अपने आप ही हल हो सकता है। क्रोनिक साइनसाइटिस (Chronic Sinusitis) आठ सप्ताह तक रहता है और संक्रमण या वृद्धि के कारण हो सकता है। लक्षणों में सिरदर्द, चेहरे का दर्द, बहती नाक और नाक की

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महंगे दाम वाले टूथपेस्ट से नहीं, बल्कि अब घरेलु 5 चीजों से चमकाएं मोतियों जैसे दांत

Posted on 12 June, 202012 June, 2020 by Tips & Trick Experts

महंगे टूथपेस्ट Costly Toothpaste से नहीं बल्कि घर की इन 5 चीजों से चमकाएं मोतियों जैसे दांत आपकी प्यारी, मधुर मुस्कुराहट ही आपके व्यक्तित्व को दर्शाती है । परन्तु कई बार आपके पीले दांत या गंदे दांत आपको खुलकर हंसने की इजाजत नहीं देते हैं। जिसकी वजह से कई बार लोग आपको घंमड़ी तक समझने लगते हैं। दोस्तों और अपने चहेतों के बीच हर व्यक्ति खुलकर और खुलकर हंसना चाहता है लेकिन खुलकर न हंस

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