Tag: Benefits Of Eating Sprouted Fenugreek

मेथी के बीज fenugreek seeds  व्यापक रूप से कई भारत में मसाले के रूप में उपयोग किए जाते हैं, खासकर तड़के के लिए। मेथी के बीज उनके उच्च पोषण मूल्य के लिए बेशकीमती होते हैं लेकिन स्वाद में थोड़े कड़वे होते हैं, इसलिए आमतौर पर अन्य बीजों की तरह इस्तेमाल नहीं किया जाता है। लेकिन जब आप मेथी के बीज अंकुरित करते हैं, तो उनकी कड़वाहट दूर हो जाती है और वे पचाने में आसान