рдЦрдЬреВрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдлрд╛рдпрджреЗ – 7 benefits of eating dates
рдЦрдЬреВрд░ рдХрд╛ рдкреЗреЬ 30-40 рдлреАрдЯ рддрдХ рдмреЭрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рддрдирд╛ рд╢рд╛рдЦрд╛рд╡рд┐рд╣реАрди, рдХрдареЛрд░, рдЧреЛрд▓рд╛рдХрд╛рд░ рдФрд░ рдЦреБрд░рджрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдЙрдкрдЬ рд░реЗрдЧрд┐рд╕реНрддрд╛рди рдореЗрдВ, рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рдЧрд░реНрдо рдореМрд╕рдо рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рдкреЗреЬ рдХреЗ рдКрдкрд░реА рднрд╛рдЧ рдореЗрдВ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ, рдЧреБрдЪреНрдЫреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрдЬреВрд░ рдХреЗ рдлрд▓ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд░реЗ рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЦрдЬреВрд░ рдкрдХрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреВрд░реЗ рддрдерд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкреЗ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦрдЬреВрд░ рд╕реВрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЦрд╛рд░рдХ рдпрд╛ рдЫреБрд╣рд╛рд░рд╛ рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдИрдпреЗ, рдРрд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЦрдЬреВрд░
рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -