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अपने पेट को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इन बीजों को स्वस्थ बनाने के लिए खाएं – Want Your Gut Healthy Then Eat These Seeds To Make It Healthy

Posted on 18 December, 202124 April, 2023 by Himali Aggrawal

आपके पेट और आंत के स्वास्थ्य व आपके पाचन तंत्र के लिए उनके अंदर रहने वाले microorganism के संतुलन पर निर्भर करता है। अपने पेट को स्वस्थ रखने के लिए इन microorganism का सही संतुलन बनाए रखना और अच्छी immunity एवं मानसिक और शारीरिक health और बहुत कुछ के लिए आवश्यक है। आपका आहार आपके पाचन स्वास्थ्य को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। fibre ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्वस्थ intestine को बढ़ावा देते हैं।

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अपने पेट को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इन बीजों को स्वस्थ बनाने के लिए खाएं – Want Your Gut Healthy Then Eat These Seeds To Make It Healthy

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