Tag: What To Eat During Monsoon Season

चिलचिलाती गर्मी के लंबे महीनों के बाद Monsoon का मौसम एक स्वागत योग्य बदलाव है। हालांकि, जहां मानसून गर्मी से राहत प्रदान करता है, वहीं यह स्वास्थ्य जोखिमों के अपने हिस्से के साथ आता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती है। संक्रमण, पाचन संबंधी समस्याएं और एलर्जी आम हैं। इसका एक प्रमुख कारण उच्च humidity का स्तर है – यह आपके पाचन को सुस्त बना देता