Category: Ayurveda

Ayurveda is an ancient Indian holistic system of medicine focused on balance for health, using treatments like Panchakarma, and personalized diet and lifestyle changes, with a focus on prevention. You can find numerous Ayurveda hospitals, clinics, and doctors in Delhi and Gurgaon through online platforms like Justdial and Practo. Major institutions like the All India Institute of Ayurveda offer advanced postgraduate and doctoral studies and research, while the Maharishi Ayurveda Hospital provides integrated Ayurvedic and modern treatments.

मखाना के सिद्ध स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभ / Proven Health And Nutritional Benefits Of Makhana (Prickly Water Lily)

मखाना के सिद्ध स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभ / Proven Health And Nutritional Benefits Of Makhana (Prickly Water Lily)

Posted on 25 December, 202128 September, 2025 by Himali Aggrawal

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, Euryale fox नामक पौधे से आते हैं जो Eastern Asia में wetlands या तालाबों के स्थिर पानी में उगता है। इनका उपयोग चीनी चिकित्सा में 3000 वर्षों से किया जा रहा है और Ayurveda के विज्ञान में भी इनका महत्वपूर्ण स्थान है। फूल मखाना भारत में धार्मिक समारोहों में भी महत्व रखता है और नवरात्रि और अन्य अवसरों के दौरान तैयार किया जाने

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ये हैं 5 आयुर्वेद जड़ी बूटियां जो आपके बालों के विकास के लिए बहुत अच्छी हैं - These Are 5 Ayurveda Herbs That Are Great For Your Hair Growth

ये हैं 5 आयुर्वेद जड़ी बूटियां जो आपके बालों के विकास के लिए बहुत अच्छी हैं – These Are 5 Ayurveda Herbs That Are Great For Your Hair Growth

Posted on 25 December, 202128 September, 2025 by Himali Aggrawal

हर एक व्यक्ति एक निश्चित उम्र में बालों के झड़ने से पीड़ित होता है। कभी-कभी, यह इतना भयानक होता है कि आपके bedroom floors सैलून के फर्श जैसा दिखता है! कई लोगों को तो यह डर भी रहता है कि कहीं वे गंजे न हो जाएं। लेकिन, लोग घबराते नहीं हैं! आपके hair fall को नियंत्रित करने के लिए कई तरीके हैं। “आयुर्वेद” उपचार आपके बालों को naturally उगाने का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका

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त्वचा के लिए अलग-अलग तरीकों से गुलाब जल का उपयोग कैसे करें / How To Use Rose Water In Different Ways For Skin?

त्वचा के लिए अलग-अलग तरीकों से गुलाब जल का उपयोग कैसे करें / How To Use Rose Water In Different Ways For Skin?

Posted on 18 December, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

हर्बल टी Herbal Tea से लेकर फेस पैक Face Pack तक आप गुलाब जल का इस्तेमाल किसी भी तरह से कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे त्वचा की देखभाल और अन्य उद्देश्यों के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं। गुलाब जल त्वचा को शांत करने वाले गुणों से भरपूर होता है और सूजन को कम करने और आपकी थकी हुई त्वचा के लिए पिक-मी-अप के रूप में काम करने में मदद

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त्वचा के लिए गुलाब जल के क्या फायदे हैं और इसे घर पर कैसे बनाएं ? What Are The Benefits Of Rose Water For Skin And How To Make It At Home

त्वचा के लिए गुलाब जल के क्या फायदे हैं और इसे घर पर कैसे बनाएं ? What Are The Benefits Of Rose Water For Skin And How To Make It At Home

Posted on 13 December, 202122 September, 2025 by Himali Aggrawal

त्वचा के लिए गुलाब जल के फायदे और इसे घर पर बनाने की विधि गुलाब जल (Rose Water) भारतीय घरेलू नुस्खों में वर्षों से एक प्रमुख स्थान रखता है। यह एक प्राकृतिक टोनर, क्लेंज़र और त्वचा को शांत करने वाला तत्व है। गुलाब जल का उपयोग त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, आँखों की सफाई, और सौंदर्य प्रसाधनों में प्राचीन समय से होता आ रहा है। इसकी खुशबू न केवल मन को शांत करती

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बालों के विकास के लिए शिकाकाई के फायदे और उपयोग / Benefits And Use Of Shikakai for Hair Growth

बालों के विकास के लिए शिकाकाई के फायदे और उपयोग / Benefits And Use of Acacia Concinna for Hair Growth

Posted on 9 December, 202128 September, 2025 by Himali Aggrawal

आपके बालों को बढ़ाने की कोशिश करने से ज्यादा कुछ भी आपके धैर्य की परीक्षा नहीं लेता है। नियमित ट्रिम्स, हेयर मास्क और conditioning उपचार के साथ निरंतर रखरखाव कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके लिए हर कोई साइन अप कर सकता है। लेकिन एक चीज है जो इस काम को आसान बना सकती है वह है natural ingredients का उपयोग करना जो आपके बालों को chemically नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। शिकाकाई, हाँ इसे बालों के

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लौंग के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या है? What Are The Uses, Benefits And Side Effects Of Cloves?

लौंग के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या है? What Are The Uses, Benefits And Side Effects Of Cloves?

Posted on 20 November, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

लौंग पेड़ की फूल की कलियाँ हैं। इसका Scientific नाम Syzygium Aromaticum है। इसका उपयोग पूरे रूप में या पाउडर के रूप में किया जाता है। clove एक बहुमुखी मसाला है जिसका उपयोग कई खाद्य पदार्थों जैसे गर्म पेय, कुकीज़ और केक में किया जाता है। clove लौंग एक दुर्लभ खनिज का एक समृद्ध स्रोत है जो manganese है, और यह कम कैलोरी में मदद करता है। लौंग का आयुर्वेद में औषधीय स्वास्थ्य लाभों के

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करी पत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ / Amazing Health Benefit of Curry Leaves

करी पत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ / Amazing Health Benefit of Curry Leaves

Posted on 28 September, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

भारत में करी पत्ते (Murraya koenigii) भारतीय खाद्य संस्कृति का एक अनिवार्य हिस्सा है। सांबर से लेकर चास और कढ़ी तक – इस सुगंधित जड़ी-बूटी का उपयोग देश भर के विभिन्न व्यंजनों में बड़े पैमाने पर किया जाता है। दक्षिण भारतीय व्यंजनों में मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, करी पत्ते का मजबूत स्वाद एक डिश को बहुत अलग बनाता है। वह सब कुछ नहीं हैं। करी पत्ते अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए भी

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फिटकरी के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या हैं? What Are The Uses, Benefits & Side Effects Of Alum

फिटकरी के उपयोग, लाभ और दुष्प्रभाव क्या हैं? What Are The Uses, Benefits & Side Effects Of Alum

Posted on 14 September, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

Alum या फिटकरी, एक स्वीकार्य सफेद रंग का नमक जैसा पदार्थ है। यहaluminium sulfate और potassium sulfate का एक संयोजन है। फिटकरी (aluminium sulfat) एक गैर-विषैले तरल है जिसका उपयोग मुख्य रूप से जल शोधन उपचार में पीने के पानी के crystalline प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में फिटकरी को ‘शुभरा’ / स्फटिक के रूप में जाना जाता है जिसका उपयोग वर्षों से विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता

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आपके बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने के क्या कारण हैं? What Are The Reasons To Use Sesame Oil For Your Hair ?

आपके बालों के लिए तिल के तेल का उपयोग करने के क्या कारण हैं? What Are The Reasons To Use Sesame Oil For Your Hair ?

Posted on 8 September, 202130 September, 2025 by Himali Aggrawal

तिल का तेल मानव जाति द्वारा उपयोग किए जाने वाले सबसे पुराने तेलों में से एक है और इसके उपचार और चिकनाई गुणों के लिए जाना जाता है। यह तिल (Sesamum Indicum) के बीजों से प्राप्त होता है और बालों के विकास और खोपड़ी के स्वास्थ्य रखरखाव के लिए लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह कई आवश्यक पोषक तत्वों का powerhouse है। इसका पौष्टिक प्रभाव बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में मदद

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घर पर चीनी का स्क्रब कैसे बनाएं - How To Make Homemade Sugar Scrubs

घर पर चीनी का स्क्रब कैसे बनाएं? How To Make Homemade Sugar Scrubs?

Posted on 29 August, 202130 September, 2025 by Himali Aggrawal

त्वचा देखभाल दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक exfoliation है। और, चीनी के क्रिस्टल त्वचा को exfoliate और साफ़ करने का एक नया चलन बन गया है। लेकिन, स्क्रब के तौर पर चीनी कितनी कारगर है? यह लेख चीनी को एक्सफोलिएंट के रूप में उपयोग करने के लाभों के बारे में बताता है और आप घर पर चीनी का स्क्रब कैसे बना सकते हैं। शोध से पता चलता है कि चीनी को इसके

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जानिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अश्वगंधा के क्या फायदे हैं? Know What Are The Benefits Of Ayurvedic Herb Ashwagandha?

जानिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अश्वगंधा के क्या फायदे हैं? Know What Are The Benefits Of Ayurvedic Herb Ashwagandha?

Posted on 25 August, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

प्राचीन आयुर्वेद में विथानिया सोम्निफेरा जो कि अश्वगंधा है या जिसे भारतीय जिनसेंग / Indian Ginseng के नाम से जाना जाता है, एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग विभिन्न औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है। यह भारत, मध्य पूर्व और अफ्रीका में लोकप्रिय रूप से उगाया जाने वाला मसाला है। जड़ और बेरी दोनों दवाओं और herbal supplements में बनते थे। यह “विथानोलाइड्स” की उच्च सांद्रता के कारण अपने कई स्वास्थ्य लाभों का

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शिया बटर के सौंदर्य लाभ क्या है? What Are The Beauty Benefits Of Shea Butter ?

शिया बटर के सौंदर्य लाभ क्या है? What Are The Beauty Benefits Of Shea Butter ?

Posted on 24 July, 202130 September, 2025 by Himali Aggrawal

शिया बटर को त्वचा का सुपरफूड माना जाता है जो शीया (कराइट) पेड़ के फल के बीज से प्राप्त होता है। यह स्वाभाविक रूप से विटामिन ए, ई और एफ, आवश्यक फैटी एसिड और कोलेजन उत्पादन के लिए आवश्यक अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में समृद्ध है। यह त्वचा को युवा और चमकदार बनाए रखने के लिए यूवी संरक्षण भी प्रदान करता है। शिया बटर अफ्रीका और अन्य देशों में त्वचा और बालों की देखभाल के

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बीबी क्रीम और सीसी क्रीम में क्या अंतर है? What Is The Difference Between BB Cream & CC Cream?

बीबी क्रीम और सीसी क्रीम में क्या अंतर है? What Is The Difference Between BB Cream & CC Cream?

Posted on 12 July, 202130 September, 2025 by Himali Aggrawal

अच्छी त्वचा दुनिया भर के लाखों लोगों का सौंदर्य लक्ष्य है। इस लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए मेकअप और सौंदर्य उद्योग कई उत्पाद प्रदान करता है। जब चेहरे के मेकअप की बात आती है, तो फाउंडेशन से लेकर क्रीम तक कई उत्पाद होते हैं, जो एक निर्दोष आधार बनाने के लिए तैयार किए जाते हैं। ऐसे दो लोकप्रिय उत्पाद बीबी क्रीम और सीसी क्रीम हैं। बीबी और सीसी क्रीम की भूमिका, उनके

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जब आप असहज महसूस करते हैं तो घरेलू उपचार क्या हैं? What Are The Home Remedies When You Feel Nausea?

जब आप असहज महसूस करते हैं तो घरेलू उपचार क्या हैं? What Are The Home Remedies When You Feel Nausea?

Posted on 6 June, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

एक आम समस्या जिसका सामना ज्यादातर लोग अपने जीवन में कभी न कभी करते हैं, जो कि जी मिचलाना है। मतली पेट की परेशानी और उल्टी करने की इच्छा की अनुभूति है।इस स्थिति के कई कारण होते हैं और अक्सर इसे रोका जा सकता है। What is Nausea? / मतली क्या है? हम सब इस भावना से गुजरे हैं। मतली से पीड़ित होने का कोई विशेष कारण नहीं है; यह गर्भावस्था के दौरान हो सकता है।

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लहसुन के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? What Are The Health Benefits of Garlic ?

लहसुन के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? What Are The Health Benefits of Garlic ?

Posted on 6 June, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

लहसुन Garlic को scientific language में Allium sativum कहते है l यह खाना पकाने में स्वाद के रूप में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है l लहसुन सदियों से रसोई का हिस्सा रहा है। इसकी जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक प्रकृति के कारण इस जड़ी बूटी में उपचारात्मक और औषधीय गुण हैं। लहसुन के लाभकारी गुण एलिसिन Allicin नामक यौगिक के कारण होते हैं। यह फास्फोरस, जस्ता, पोटेशियम और मैग्नीशियमजैसे खनिजों में समृद्ध है। लहसुन में

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इस गर्मी में स्वस्थ आँखों के लिए आसान टिप्स, सीधे आपके किचन से - Simple Tips For Healthy Eyes This Summer, Straight From Your Kitchen

इस गर्मी में स्वस्थ आँखों के लिए आसान टिप्स, सीधे आपके किचन से / Simple Tips For Healthy Eyes This Summer, Straight From Your Kitchen

Posted on 3 June, 20215 October, 2025 by Himali Aggrawal

कहते हैं सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है। लेकिन अगर आंखें निहारने के लिए बहुत थकी हुई हैं, तो सुंदरता खो जाती है। गर्मीऔर सूरज की चकाचौंध खेल को बिगाड़ देती है और आंखों के लिए तनाव का कारण बनती है। इस मौसम में सूखापन, जलन, खुजली और काले घेरे आमतौर पर महसूस होते हैं, और यह काफी परेशान करने वाला हो सकता है। आंखों की एलर्जी भी हो सकती है। इसलिए आँखों

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