Category: Tips in Hindi

Health Tips in Hindi , natural health tips in hindi, Fitness tips, health tips for women

рднрд╛рд░рдд рдХрд╛ рд░рд╛рдЬреНрдп рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо, рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдФрд░ рдЪреАрди рдХреА рдЖрдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ:- SIKKIM State Of India

рд╕рди 1642 рдореЗрдВ рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо рд╡рдЬреВрдж рдореЗрдВ рдЖрдпрд╛ рдерд╛ред рднрд╛рд░рдд рдФрд░ рдЪреАрди рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕реАрдорд╛ рд╡рд┐рд╡рд╛рдж рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд░рдо рдкрд░┬а рд╣реИ рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо рдореЗрдВ рд╕реАрдорд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рджреЗрд╢ рдЖрдордиреЗ-рд╕рд╛рдордиреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдпреЗ рддрдирд╛рд╡ рдирдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖреЫрд╛рджреА рдХреЗ 28 рд╕рд╛рд▓ рдмрд╛рдж рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо рдХреЗ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕реЗ рдЪреАрди (China) рдХреА рдордВрд╢рд╛ рдкрд░ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдЙрдарддреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ рдХрд┐ рдЪреАрди рдиреЗ рд╕рд┐рдХреНрдХрд┐рдо рдХреЗ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╡рд┐рд▓рдп рдХрд╛ рднреА рд╡рд┐рд░реЛрдз

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рд╢рд╛рд░реНрдЯ рд╣реИрдВрдб рдпрд╛ рдЖрд╢реБрд▓рд┐рдкрд┐ рдХрд▓рд╛ (рд╕реНрдЯреЗрдиреЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА) рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреАрдВ рдЧрддрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдмреЭрд╛рдпреЗ тЭд How To Increase Shorthand Speed In Hindi Tips

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╢реЙрд░реНрдЯрд╣реИрдВрдб рдпрд╛ рд╕реНрдЯреЗрдиреЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА рд╕рд┐рдЦ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреА рд╢реЙрд░реНрдЯрд╣реИрдВрдб рдЧрддрд┐ рдирд╣реАрдВ рдмреЭ рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рд░реЛреЫрд╛рдирд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рднреА рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рддрдм рднреА рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдкреАрдб рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдмреЭреЛрддрд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЬрд╛рди┬а рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ рдХреА рдЖрдк рдХрд╣реА рдХреБрдЫ рддрдереНрдпреЛрдВ (рдЯрд┐рдкреНрд╕) рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд╕рдордЭ рдкрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред┬а рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдореИрдВ рдЗрд╕ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдкрддрд╛ рдЪрд▓реЗрдВрдЧреА ред рдЕрдЧрд░┬а рджрд┐рдП рд╣реБрдП рдЯрд┐рдкреНрд╕┬а рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ┬а рдЖрдкрдХреА рд╢реЙрд░реНрдЯрд╣реИрдВрдб рдХреА рд╕реНрдкреАрдб┬а рдореЗрдВ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг, рдХрд╛рд░рдг, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдФрд░ рдкрд░рд╣реЗрдЬ : Home Remedies For Thyroid Tips In Hindi

рдерд╛рдпрд░реЙрдЗрдб (Thyroid) рд╕реЗ рдЬреБрдбреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдФрд░ рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг (Stressful Lifestyle) рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдд рдПрд╡рдВ рдХрдл рджреЛрд╖ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддрдм рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдерд╛рдпрд░реЙрдЗрдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджреАрдХ ┬ардЙрдкрдЪрд╛рд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд╛рдд рдФрд░ рдХрдл рджреЛрд╖реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдиреНрддреБрд▓рд┐рдд (balance) ┬ардХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдерд╛рдпрд░реЙрдЗрдб рдХрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрд▓реЛрдкреИрдерд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдереЙрдпрд░рд╛рдЗрдб рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдкрд┐рддреНрдд рдХреА рдереИрд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рдШрд░реЗрд▓реБ рдЕрдерд╡рд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ : Gall Bladder Stone Profitable Tips In Hindi

рдкрд┐рддреНрдд рдХреА рдереИрд▓реА (gallbladder), рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╛ рдЕрдВрдЧ рд╣реИ рдЬреЛ рд▓реАрд╡рд░ (Lever) рдХреЗ рдареАрдХ рдкреАрдЫреЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ| рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдкрд┐рддреНрдд рдХреЛ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рддрдерд╛ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд┐рддреНрдд рдирд▓реА рдХреЗ реЫрд░рд┐рдпреЗ ┬ард╕реЗ рдЫреЛрдЯреА рдЖрдВрдд рдореЗрдВ рдкрд┐рддреНрдд рдХрд╛ рдмрд╣рд╛рд╡ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ| рдкрд┐рддреНрдд рд░рд╕ рд╡рд╕рд╛ рдХреЗ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрднреА-рдХрднреА рдкрд┐рддреНрддрд╛рд╢рдп рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ Gall bladder cholesterol, рдмрд┐рд▓реАрд░реБрдмрд┐рди рдФрд░ рдкрд┐рддреНрдд рдХреЗ рдХрд░реНрдгреЛ рдХрд╛ рдЬрдорд╛рд╡ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ | Gall Bladder Stone Profitable Tips In

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рд╕рдЯреНрдЯрд╛ рдордЯрдХрд╛ рдХреА рд╕рджрд╛рдмрд╣рд╛рд░ рдЯреНрд░рд┐рдХ 2021 тШЮ What are the evergreen tricks of Satta Matka 2021 ?

рдХрдИ рднреНрд░рд╛рдордХ рд╕рдЯреНрдЯрд╛ рдордЯрдХрд╛ рдирдВрдмрд░ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЬреБрдЖрд░реА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВ рдФрд░ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╡реЗ рдирдХрд▓реА рдирдВрдмрд░ рдЖрдкрдХреЛ рднрд╛рд░реА рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдЯреНрдЯрд╛ рдордЯрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдп рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреА рдЕрд╡рдзрд┐, рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдзрди рдХреА рд╣рд╛рдирд┐ рдФрд░ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рдмрдбрд╝реА рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрд╕ рдЬреБрдЖ рдордиреЛрд░рдВрдЬрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрдкрдХреЛ 0 рд╕реЗ 9 рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕рдЯреНрдЯрд╛ рдордЯрдХрд╛ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдХреА рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╡рд╛рдгреА

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдбрд╛рдВрд╕ рдХреИрд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗ ? тЬЕтАЛтЭдя╕П Dance рдХреЗ 10 рдЖрд╕рди рддрд░реАрдХрд╛ How to Learn Disco Dance ЁЯзЗ Tips in Hindi

How to Learn Dicso Dance ? or How do you do a disco dance? рдЖрдЬ рдХрд▓ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдбрд╛рдВрд╕ рд╕реАрдЦрдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВ рдХреА рдЖрдЬ рдмреЬреЗ рдмреЬреЗ рд╕реНрдЯреЗрдк рдФрд░ рдирдпреЗ рдпреБрд╡рд╛рдУ рдореЗрдВ рдХрд▓рд╛рдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреБрдж рдХрд╛ рдореБрдХрд╛рдмрд▓рд╛ рдореБрд╕реНрдХрд┐рд▓ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ | рд╡реИрд╕реЗ рдбрд╛рдВрд╕ рдпрд╛ рдирд╛рдЪрддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдорди рдХреЗ рднрд╛рд╡ рдФрд░ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУ рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдпреЗ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИ рдбрд╛рдВрд╕ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдбрд╛рдВрд╕ рдХреИрд╕реЗ рд╕реАрдЦреЗ ? ЁЯзЗ Dance рдХреЗ 10 рдЖрд╕рди рддрд░реАрдХрд╛ How to Learn Disco Dance ЁЯзЗ Tips in Hindi

How to Learn Dicso Dance ? or How do you do a disco dance? рдЖрдЬ рдХрд▓ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдбрд╛рдВрд╕ рд╕реАрдЦрдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВ рдХреА рдЖрдЬ рдмреЬреЗ рдмреЬреЗ рд╕реНрдЯреЗрдк рдФрд░ рдирдпреЗ рдпреБрд╡рд╛рдУ рдореЗрдВ рдХрд▓рд╛рдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреБрдж рдХрд╛ рдореБрдХрд╛рдмрд▓рд╛ рдореБрд╕реНрдХрд┐рд▓ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ | рд╡реИрд╕реЗ рдбрд╛рдВрд╕ рдпрд╛ рдирд╛рдЪрддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдорди рдХреЗ рднрд╛рд╡ рдФрд░ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУ рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдпреЗ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИ рдбрд╛рдВрд╕ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдЕрдВрддрд░рдЬрд╛рддреАрдп рд╕рдВрдмрдВрдз рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рд░реЗрд╕ рдФрд░ рдбреЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЛ, рдиреЗрд╡рд┐рдЧреЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ Dating, Interracial Relationship Advice Tips in Hindi

These Five Interracial Relationship Advice Tips Will Help You Navigate Race And Dating – Story рд╢реЗрдЦрд╛ рд╕реНрдЯреАрдлрди Sheikha Steffen рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдлреБрд╕рдлреБрд╕рд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдФрд░ рдШреВрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣ рдПрдХ рдордзреНрдп рдкреВрд░реНрд╡реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдПрдХ рд╕рд┐рд░ рджреБрдкрдЯреНрдЯрд╛ рдкрд╣рдирддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдврдБрдХ рд▓реЗрддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкрддрд┐ рдиреАрд▓реА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЧреЛрд░рд╛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЖрджрдореА рд╣реИред “рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓реЛрдЧ рдмрд╣реБрдд рд╣реИрд░рд╛рди рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡рд╣ рд╢реНрд╡реЗрдд рд╣реИ рдФрд░ рди рдХреЗрд╡рд▓

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдФрд░ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗ – How to Safe of debit and credit card

рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдПрдХ рд╕рд╛рдзрди рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рддрддреНрдХрд╛рд▓ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд▓реЗрдирджреЗрди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмреИрдВрдХ рдЦрд╛рддреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд▓реЗрдирджреЗрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реА рд░рд╛рд╢рд┐ рдХреЛ рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рддреЗ рдХреА рд╢реЗрд╖ рд░рд╛рд╢рд┐ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рд▓реЗрди-рджреЗрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдФрд░ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ – Safety of debit and credit card рдбреЗрдмрд┐рдЯ рдФрд░ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдиреЗ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

how to do Vrikshasana just in 7 steps тАУ рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рд╕рд┐рд░реНрдл 7 рд╕реНрдЯреЗрдкреНрд╕ рдореЗрдВ

рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди Vrikshasana рдХреА рд╕рдЪреНрдЪреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рд░рд▓ рдЖрд╕рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдФрд░ рдлрд┐рд░ рднреА рдпрд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╛рдпрд╛рдХрд▓реНрдк рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ рдХреЛ рдЦреЛрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд░реАрдврд╝, рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрд╣ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдмрд╛рд╣рд░реА рддрд╛рдХрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ 10 рдЕрджреНрднреБрдд рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗ – 10 Ayurvedic benefits of giloy plant in hindi

рдЧрд┐рд▓реЛрдп Tinospora Cordifolia рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рдПрдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдФрд░ рднрд╛рд░рддреАрдп рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдБ рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд╛рдЪрди рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рддрдХ, рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХреЗ 10 рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВред рджрд┐рд▓реНрд▓реА рд╕реНрдерд┐рдд рдиреНрдпреВрдЯреНрд░реАрд╢рд┐рдирд┐рд╕реНрдЯ рдЕрдВрд╢реБрд▓ рдЬрдпрднрд╛рд░рдд рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ “рдЧрд┐рд▓реЛрдп (рдЯреАрдиреЛрд╕реНрдкреЛрд░рд╛ рдХреЛрд░реНрдбрд┐рдлрд╝реЛрд▓рд┐рдпрд╛)Tinospora Cordifolia рдПрдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХAyurvedic рдЬрдбрд╝реА рдмреВрдЯреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдФрд░ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднрд╛рд░рддреАрдп рджрд╡рд╛ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред” рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдореЗрдВ, рдЧрд┐рд▓реЛрдп

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдбреЗрдирд┐рдо рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ 6 рддрд░реАрдХреЗ тАУ Wear denim in 6 ways during summer

рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдореМрд╕рдо ( summer ) рдореЗрдВ рдбреЗрдирд┐рдо (denim) рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐ рдЖрдк рдореЗрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдХреЛ рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдШреВрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рдо рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╡рдлрд╛рджрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдк рдмрд╛рдж рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдмреАрд▓реЗ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдордиреЗ рдЗрд╕ рдЪрд┐рд▓рдЪрд┐рд▓рд╛рддреА рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдбреЗрдирд┐рдо рдкрд╣рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 6 рддрд░реАрдХреЗ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? What is a Healthy Relationship?

рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд▓реЛрдЧ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ Relationship рдХреЛ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрд╡рдпрд╡реЛрдВ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ┬а :-┬а┬а рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдВрдЪрд╛рд░┬а healthy communication рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдкрд╣рд▓рд╛ рдЪрд░рдг рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рджреЛрдиреЛрдВ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рддреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ – рдПрдХ рд╣реА рдкреГрд╖реНрда рдкрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреА! рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдЖрд╕рд╛рди рдпреЛрдЧрд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓рд╛рдкрди рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ – Easy yoga asanas which gave kids strength and flexibility

рдпреЛрдЧ yoga рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд▓рд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд░рд╣рд╛ рд╣реИ | рдпреЛрдЧ рд╣рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ, рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА Lifestyle рдХреА рдЖрджрддреЛрдВ рдХреЛ рдмрджрд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ Body Fitness ┬ардХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕рд╣реА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рдХрджрдо рд╣реИред

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдЗрдЯреНрд░рд╕ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 4 рддрд░реАрдХреЗ – 4 Ways To Include Citrus In Your Diet

рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдлрд▓реЛрдВ citrus fruits рдореЗрдВ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдиреАрдВрдмреВ, рдореАрдард╛ рдЪреВрдирд╛, рд╕рдВрддрд░рд╛, рдЕрдВрдЧреВрд░ рдФрд░ рдХреАрдиреВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА vitamin c, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ antioxidants , рдлреНрд▓реЗрд╡реЛрдиреЛрдЗрдб, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб citric acid рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛, рдПрд╕рд┐рдб-рдХреНрд╖рд╛рд░реАрдп рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рд╡рд┐рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рдирд╛, рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХреЛ рд░реЛрдХрдирд╛, рдЕрдореНрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рднреА рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИ, рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЕрдЪреНрдЫреА

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -

рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП 7 рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП -7 Foods To Eat For A Healthy Kidney

рдЬрдм рд╣рдо рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХрд┐рдбрдиреА kidney рд╣рдорд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рд╕реВрдЪреА рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрди рд╕рд░рд▓ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреЗрд╣рддрд░ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реЗ рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЧреБрд░реНрджрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрдВрдЧреЗред рд╡реЗ рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд░ рдХреЗ

рдЖрдЧреЗ рдкреВрд░рд╛ рдкреЭреЗ -